今日は体育の日

　４１年前の１９６４年の東京五輪を記念して、この日が休日に。報道では日本人の体力がどうのの記事が目立ちますね。昔保育園などでは運動会がありました。
　記事によりますと「青少年の体力が低下気味で、中高年が向上」とありました。それは外で子ども達が遊ばなくなり、青年になってからインドアばかりで、外でスポーツする習慣がないからでしょう。

　おまけに車社会。エアコン漬けで歩かない。体力がなくなるのは当たり前。高齢化社会を心配する前に、青少年の体力低下問題の方を心配すべきだろうに。
　日本は先進国と言われているが、まだまだ手軽にスポーツに親しむ環境には程遠い。

　ジムなどでも今日行けば体力測定メニューがあるだろう。自分の体力年齢が何歳か知っておくのも悪くはない。スポーツや運動をしなければ体力は｢右肩下がり」で低下するものです。