年始は健康特集です
高知シティFM「けんちゃんのどこでもコミュニティ」(76.2MHz)は、年始特集です。いままで放送しました番組から健康についての特集です。忘年会や新年会、お正月料理など過食気味ではないでしょうか?
なまった体のフィットネスをテーマに番組を再構築いたしました。
井上佐知さん(アスレチッククラブトレーナー)、外京ゆりさん(自力整体指導員)、田村一浩さん(フットセラピスト)の皆さまのお話を今一度お聞き下さい。
1月2日(月) 正しい歩き方について
1月3日(火) 肩凝り予防、腰痛の予防について
1月4日(水) 正しい生活習慣を身につけましょう
1月5日(木) 自力整体とは何か
1月6日(金) 自分の体は自分で守る
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