体の健康も生涯設計を

　私も立派な中高年。５０歳を過ぎますと資産管理はどうなっているのかとも聞かれます。いわゆる｢ファイナンシャル・プラン」のことでしょう。資産はない。借金はあります。でも悲観は全然していません。楽天的ですね。

　その理由のひとつは｢体が資本」という信念で、自分なりに体のケアをしてきた歴史がありますね。ですので体のケアと人間関係にすべてを投資してきたといえます。

　最近中高年の男性が肥満と体脂肪率が高すぎるという比率が高いとの指摘がありました。４０代、５０代の男性は仕事も重責で面白い最中。体のことはお構いなしに無茶をしますね。体のメンテナンスも仕事のうちだと思います。

　わたしの場合十分体のメンテナンスはしました。あとは本当の資産形成をしたいと思います。昔ブログにも書きましたが、｢お金」｢健康」｢家族の愛」がすべて備わることは人生ではなかなか難しいことなのですね。