走ることの出来る喜び

　歩行者用信号が点滅。この2年前までは｢走れない」から諦めていました。また36メートルの電車道路も症状が酷いときは一度で渡れず、電停で一度休まないと渡れない有様でした。

　20数年前からお付き合いのある有機栽培農家の井上正雄さんに、整体の先生を紹介していただきました。的確な指導と、腰痛予防体操(骨盤体操）を教えていただきました。体の歪みを意識し鏡を見て歪みを正そうと努力しました。

　参考ブログ記事　身体の使い方、呼吸や歪みの正し方

　そして2年が経過し、ほぼ完璧に戻りました。昨日は点滅信号になったとき、とっさに走っていました。ちゃんと普通に走れました。それだけでとても嬉しい。体がかいふくしただけで、とても幸福です。