水の事故をなくする為に

　これほど猛暑が続き、子供達も夏休みに入りますと痛ましい水の事故が起こります。川で海でプールでと水にまつわる悲劇が起こりますね。

　わたしは年中ヨットという水に関わるスポーツをしています。遊びですがある意味｢命がけ」の遊びですので、わたしが実行している程度のことを水遊びでも実行すれば痛ましい水の事故は減ると思います。

１）前の晩は夜更かしや、飲みすぎない。睡眠はたっぷりとること。
　　２日酔い状態では海で遊ぶのは危険ですので辞めます。それに脱水症状になります。

２）夏場は水分補給と脱水症対策を

　水分補給はスポーツドリンクを中心に多めに。炎天下ではがぶ飲みすること。
またできるだけ午前中だけの活動にし、昼には上がりランチをし余裕を持った日程にします。

３）子供にはライフジャケットを

　海水浴や川遊びの場合、予期せぬ深みにはまったりします。ライフジャケットをつけていれば安心です。更に親子でロープでしばっていれば安心です。

　水遊びは｢非日常の空間」です。それだけにプールでも、水遊びには細心の注意が必要です。体調不良ではしてはいけません。

　体の調子を無視した水遊びが一番危険であるという自覚を皆もつべきでしょう。

（皆がライフジャケットを着用しておけばまずは一安心です。）