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2008.12.29

糖尿病予備軍が2200万人!?

 日本経済新聞の記事で、厚生労働省の推計によると日本人の糖尿病予備軍は2200人を超えるといいます。大変なことです、

 糖尿病の疑いや「予備軍」、2210万人に 厚労省推計(日本経済新聞)

 来年から献血時に糖尿病の検査もできるとか。今までは空腹時の血糖値を計測しないとだめでしたから。

 献血で糖尿病もチェック 日赤、09年3月から(日本経済新聞)

 高カロリー食の蔓延と運動不足でしょう。都市生活の進展と、車の普及で地方でも運動不足で糖尿病の予備軍が増加しています。治療が難しい病気です。予防が大事ですので今こそ対策をすべきでしょう。

 わたしも肋骨にひびが入っているので、ヨットができません。年末年始は高カロリー食の連続。考えませんといけないですね。

今日久しぶりにスポーツジムへ行きました。体重を測定するとなんと76・5キロ!。なんと4キロも太っています。運動不足と過食〔間食がいけない!)ようでした。

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