自分探しより、自然体験を
時折、若い人から「自分探し」がどうした。とか言うことを聞きます。答えの出ない疑問を考えるのは若い人の特典ではありますが、若くて活力のある時代を空費しているだけでもったいないように思います。
むしろ積極的に自然体験をされたほうが遥かに得られるものは大きいと思います。自分の領域、得意技で自然と触れ合っていただきたい。山歩きもいいでしょう。山菜取りも良いとは思います。海釣りでもいいと思います。
自然のなかにいれば、風を感じ、日差しを感じ。虫の音、鳥のさえずりなどを感じます。樹木の匂いも感じます。波の変化や雲の動きも注意します。1つとして同じ現象にならない自然界に身をゆだねることは、実にたくさんの情報を受け取ることができます。
あるラジオ番組で解剖学者の養老猛司氏が言っていました。正確な文言は再現できませんが、趣旨はそういうことでした。
わたしも休日は年中夜須でヨットでセーリングをしています。同じ条件の日は1日もありません。自然に身体をゆだねていますと本当に癒されます。
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