頭の疲れは体の疲れで癒される

　土曜日は半日みかん狩り。日曜日は半日セーリング。さんざん体を使ったので、頭はすっきりしました。

　頭や精神が疲れているときは、可能なら体を酷使したほうがいい。お酒なんかに逃げない方が良いと思う。まして一部芸能人がはまっていた薬物使用などとんでもない話しであると思います。

　それも自然体験型の遊びが1番いやされるのではないかと思う。それを実践してよくわかりました。

　田舎に住んでいると、「あれもないこれもない」と大都市にあるものを欲しがります。でもそれはかなわないもの。足元の「あるもの」を再評価し、楽しむことが大事ではないか。

　海も山も川もある高知。自然体験型の遊びをしてこそ、明日への活力が再構築されるというものです。屋内のゲームセンターではない多様さが自然体験型の遊びには豊富にあるからです。大人も子供も自然体験の遊びをしないといけないのではと最近つくづく思います。