動かないと、人間は動けなくなる

　昨日は月に１回の整体の日。８５歳の老師が体のの歪みを正してくれます。おかげで，リンパの流れが良くなったのか、帰宅後昨日は眠かったこと。８５歳とは思えない怪力で，歪みを正してくれました。

　その老師は格言をいくつか言ってくれます。

「人間はいつも動いていないと駄目です。車も車庫に入れっぱなしでは，バッテリーが上がってしまう。

　定年で仕事がなくなって，何もしなくてゴロゴロしている人は、まさにその状態になる。病気になってしまうね。」

「どんどん動いてエネルギー不足になるぐらいに動く。出せばエネルギーは入って来る。太陽や空気からエネルギーを取り込むことが大事。食べ物だけでなく，自然からもエネルギーは取り込める。

　車でもバッテリーが上がったら、他の車と接続してエンジンをかけたらまた走れる。走りながら充電ができる。人間も同じです。動いてエネルギーを補給するのです。」とのことです。

　さすがに年の功ですね。