１１月１９日のはりまや橋サロン

　　１１月も第３週目のはりまや橋サロン。今日も活き活き１００歳体操に参加するために母を連れて行きました。母も１７日に満８５歳になりました。最近でこそやや背中が猫背気味ですが、それ以外は足腰もしっかりし、歯も全部あるし、内臓も異常がないので健康であると言えます。

商店街近くのコインパーキング（２０分１００円）へ駐車しました。母が体操が終わるまで商店街にて待機しています。

　はりまや橋商店街での活き活き１００歳体操も６年目になりました。当初からご指導されている大塚理江子さんは介護老人保健施設あいおいの社会福祉士の人。おかげで様でうちの母も週１回の体操ですが健康を維持しています。昨年から商店街の叔母も一緒に参加しています。