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2012.03.30

首の疲れが諸悪の根源

  最近首と肩の凝りが酷い。毎日日にちネットで質問が来るからでしょうかね。結構難しい質問が来ます。それで懸命に回答します。そのことは評価が高く、注文に繋がることが多いです。

 でもパソコン操作をしているので、目や肩がつかれます。そのことで首が凝ります。めまいは疲労が溜まるとでますね。休日に1日は、歩き回り、1日はヨットで遊びました。そしたら疲れはなくなりました。

 やはり運動不足から来ています。運動とネットの作業のバランスがとても大事ですね。つくづくそう思います。

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