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2012.05.19

参加者が増加した活き活き100歳体操

 5月18日(金曜)は、午前中は、父(92歳)の通院の日。1時間点滴をします。診察の結果は良好。クレアチリン値は横ばいであり腎機能は悪化していない。減淡白食の食事療法と適度な運動、水分補給が良かったようです。

 昼食後の午後は、母(86歳)を連れて、高知市はりまや橋商店街で午後2時から毎週金曜日に開催されています「活き活き100歳体操」(介護予防体操)へ行きました。

 魚の棚商店街のパン屋で、卵ドーナツ(5個で320円)を購入しました。
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 はりまや橋商店街を散策し、お菓子を買い込んでいました。
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 今日の活き活き100歳体操は、季節がいいのかいつもより参加者が多く、15人おられました。女性ばかりお元気な高齢者が参加されています。そのなかでもうちの母は1番の年配者になっているようです。
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 「腰が痛いから行きたくない」とごねていましたが、説得して連れてきますと、そんな話はどこえやらです。やはり高齢者は動けるうちは運動しないと駄目ですね。家族も忍耐づよく高齢者のサポートをしないといけないと思いました。
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 知り合いのHさんにはりまや橋商店街で会いました。お話をしました。IT機器に詳しい人で、モバイル機器を見せていただきました。スマートフォンに、アンドロイド端末。
なんでも「UQモバイル」というシステムに加盟しているとか。

「一種の無線ルーターだが、有線に一台パソコンにも使える。最大8台のパソコンやルーターにつないでネットができます。料金は月額3800円。それまでは機器一台ごとにネット通信料契約をしないといけなかったが、これ1台で8台分の通信費をまかなうというわけ。」

「メールができないのが欠点でしたが、ニフティの会員などになれば、そちらのメールが使用できますし。」

 とかHさんは詳細に、親切に説明いただきましたが、正直「ついていけません」。つくづくこうしたデジタルの波には乗り遅れていることを思い知りました。

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