暑さになれることは大事です

　今朝の８時半の事務所の温度と湿度。温度は２２度ですが、湿度は９０％です。今日の気象予報では、高知県地方では最高温度が３０度になるとか。

　早くも街ではエアコンをかけたり、車にエアコンをかけて走行している人たちがいます。それは[もったいない」とおもう。せっかく体が[暑さに慣れる」機会なのに。じわじわと暑さになれていけばいいのです。

　うちの事務所では、３０度を超えない限り、エアコンは使用しません。毛穴を開け、汗せんの働きを活発にし、[夏仕様」の体作りをおこなう季節ですから。

　今からエアコン慣れしている人たちが[夏は大変だ」「大飯原発を稼動さえなければ夏はしのげない」などと大騒ぎをしているのです。人間の体は暑さに順応します。昔から日本には梅雨があり、夏もありましたから。先人はエアコンがなくても夏をしのいで来たのです。

　もっとも我が家は超高齢者の両親(父９２歳・母８６歳）がいますので、やせ我慢はしません。まして父は慢性腎不全で、脱水症状になってはいけない体です。水分補給を上手に行い、外での散歩もしながら暑さに順応しなければなりません。

　６月は[暑さに慣れる準備期間」です。むやみやたらにエアコンを使用することは、節電もあることですしやめましょう。