両親がジョイ・リハへ通所しだして１年

　ケアマネージャーの下村恵子さんに、介護予防フィットネスの通所施設「ジョイ・リハ」を紹介いただき通所しだして１年が経過したようです。

　介護予防の運動を中心にした３時間で、食事も入浴もありませんが、両親に適合していました。いつも月曜の午後通所しています。

　父（９３歳）は、筋力トレーニングのおかげで、ふらつきがなくなり長時間歩行が可能になりました。ゴルフの打ち放し場の練習でも「だいぶ昔のようになってきた」と喜んでいます。

　母（８６歳）は、今日も腰が痛いから行きたくないと言っていましたが、説得して行きますと　各種体操をして元気になって戻ってきました。いいことです。認知症の頭にも刺激になるようです。

　通所１年ということで、両親揃って表彰状をいただきました。いいことです。いつまで健康寿命が保てるのか。超高齢者の両親ゆえこの先何１０年もということはないでしょう。
　
　　でも間違いなく、通所のおかげで健康寿命は長くなったとは思います。