なんだか体を動かしたい気分になかなかなれない

　以前なら「メタ腹」になれば、しゃかりきに運動し、ダイエットに励んだ。しかし最近は「そうしようという」気分になれない。実行しない。よって事態は改善されない。

　暑さのせいもあるでしょう。それと「男性更年期」かもしれない。こういう時は焦ってもしかたがないと思う。「ヤル気」が潮が満ちるようにみなぎるまでまとうと思います。

　それで保健師さんの指示も、ロンドン五輪のせいで実行していません。それも終わり、朝晩も少しは涼しくなりましたので、日課の散歩を復活させ、自分と対話を深めたいと思います。