ジョイ・リハから表彰状をいただきました。

　毎週月曜日の午後は、両親は介護予防リハビリ通所施設である「ジョイリハ高須」へ行っています。そこで体操をしたり、パワー・リハビリをしたりの機能回復訓練をしています。

　１２月１７日にも行きましたが、表彰状をいただいてきました。父（９３歳）は「バランスUPしたで賞」をいただきました。年齢のせいもあり、一時期はふらふらしていましたが、筋力トレーニングの成果か、ふらつきが少なくなりました。

　実際に週に１度はゴルフの打ち放し場で練習をしていますが、しんどそうにしなくなりました。税分体力が回復しています。

　一方母（８７歳）は、骨粗鬆症からの圧迫骨折があり、「腰が痛い」と言います。それでも運動療法は必要なので、月曜はジョイリハでのトレーニングと金曜日の活き活き１００歳体操へは行かすようにはしています。「腰痛があるのに頑張ってくれたで賞」をいただきました。

　週に１度ですが、介護保険で利用できる介護予防フィットネス施設は役に立っています。ケアマネージャーの下村恵子さん（県庁生協介護福祉センター）のご紹介のおかげです。両親は健康状態を維持できていますから。