風呂掃除と母の散歩

　今日は両親の昼食をこしらえました。とはいえやったことは冷凍食品をレンジで温めただけ。昼食後は風呂の掃除をしました。

　午後からは母の「散歩と運動」。とにかく「老いても子に従わない我儘婆さん」なので、「腰が痛い。こんなに痛いのは初めてだ。」と毎日叫んでいますが、今日はことさら痛いとのこと。

　イキイキ１００歳体操が連休でお休みなので、少し近所を散歩し、その後倉庫で「滑車」で上半身の伸びをさせました。１時間ぐらいの運動でしたが「もう疲れた。こんなに疲れたことはない。」と嫌口を言っております。スーパーへ行って母の好きなお菓子を買いました。

　運動後は一緒におやつを食べました。