父（９４歳）のリハビリはゴルフ練習です

　大正８年（１９１９年）生まれの父（９４歳）の健康法は、ゴルフの打ち放し場で球を打つことです。慢性腎不全なんですが、水分補給に気遣い、減タンパク食を主食にし、適度な運動をすることで、健康状態は小康を保っています。

　猛暑の中でも体調を崩さず頑張っています。主治医も適度な運動を進めてくれます。休み休みですが、１カードで１２５発ゴルフボールを打つのは結構な運動ですね。

　その間は私は絶好の読書タイムです。今日は防災関係の資料を見ていました。