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2013.07.14

父(94歳)のリハビリはゴルフ練習です

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 大正8年(1919年)生まれの父(94歳)の健康法は、ゴルフの打ち放し場で球を打つことです。慢性腎不全なんですが、水分補給に気遣い、減タンパク食を主食にし、適度な運動をすることで、健康状態は小康を保っています。

 猛暑の中でも体調を崩さず頑張っています。主治医も適度な運動を進めてくれます。休み休みですが、1カードで125発ゴルフボールを打つのは結構な運動ですね。

 その間は私は絶好の読書タイムです。今日は防災関係の資料を見ていました。
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