人間は動く動物である

　　つくづく（人間は動く動物である）と思います。今年は猛暑。起床してからご飯とトイレ時以外はほとんど動かず、寝ていてばかりいた母（８７歳）は、「運動不活発病」もしくは「廃用症候群」になってしましました。

　内臓的にはどこも悪くありません、すべては自分とわたしら家族の責任です。涼しくなったら少し体を動かし、散歩にも連れ出し歩くようにさせますから。

　このまま介護状態なんておかしいと思いますから。精一杯頑張ってみようと思います。