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2013.09.05

めまいが治った?


 仰向けに寝て、右へ寝返り10回数える。真上へ戻り10回数える。左へ寝返り10回数える。また真上へ戻り10回数える。

 家内がこのやり方を教えてくれた。NHKの番組「ためしてガッテン」でやっていました。録画を見せてもらいました。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20130904.html

 夕方見せてもらいすぐにやりましたが、めまいは治りませんでした。寝る前もしたが同じ。

 今朝起床時に数回その動作をしたら、めまいが起こりません。効能どうり治ったかも?

 しつこいめまいであったので、今朝は気分が良いです。

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