献血の記念品が日赤から送付されてきました。

日本赤十字社から「献血記念品」の感謝状とグラスが送付されてきました。
８９回献血をしただけのことです。
私の目標とすれば「１００回」としています。健康であれば今年はあと２回しかできません。

　年間３回しか献血はできないので、健康な状態（薬を服薬しなくていい状態）をあと最低４年間は維持しないといけないということです。

　最近は２０年ぶりに風邪をひき、風邪薬を飲みました。その折横田先生の診察では「血圧が高い」ということも指摘されました。尿酸値も高い傾向があり、毎日がストレスだらけで運動不足がこのところ続いていますので、健康維持は年々難しくなっています。７０歳まで献血出来ることをささやかな目標としています。

　それには努力が必要であることを最近思います。