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2014.07.04

金曜日はせわしい1日です。


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 週末の金曜日はせわしいです。朝1番は父(95歳)に付き添って植田医院へ行きます。診察と点滴です。植田一穂先生は「減タンパク食きちんと摂取されているので、クレアチリン値も小康状態になっています。運動を増やされ、きちんと水分補給も意識してされているから最高ですね。」と言われました。家族にとって1番の激励です。
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 昼食後は、母(88歳)を連れて、はりまや橋商店街へ行きます。お買い物も「頭のリハビリ」になります。歩行補助車も介護保険で借りました。(毎月400円です)。脊椎間狭窄症の母は「腰が痛い」と歩きたがりませんが、これを押すと少しは楽だそうです。車のトランクに入れて持参します。
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 魚の棚商店街にて、いつものおやつのたまごドーナツを購入。夕飯はコロッケを買います。
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 今日ははりまや橋商店街金曜露店市。お店が出ていますので、買い物好きの母には刺激があっていいようです。対面販売での会話や金銭のやり取りは、きっと頭のリハビリになるでしょうから。
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 活き活き100歳体操の前に、母とコーヒーを飲みました。谷ひろ子さんところの焼き菓子を食べました。露店のパン屋さんでもクッキーを購入していました。
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 今日の活き活き100歳体操(介護予防体操)は、14人を超える意欲的な高齢者の皆さんが来ていました。
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 叔母も今日は体操に参加しました。蒸し暑い高知市でしたが皆元気でした。
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