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2014.07.25

猛暑の中超高齢者の両親は頑張っています。


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 1時過ぎの事務所の温度は、34度で、湿度は81%です。風が吹くので少しまし。
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 午前中は、父(95歳)の父を連れて植田医院へ行きました。
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「血液検査は良好ですね。クレアチリンも前回7月11日の2・55から、22日では、2.23に回復しています。水分補給が効果がありました。

 時折寝ていた時に足が攣ると言うのも水分不足です。夜寝る前にも水分補給してください。」との上等な健康状態に。身体機能も向上していますから、95歳の超高齢者の父は頑張ってはいます。

 午後からは猛暑の中、はりまや橋商店街へ行きました。パン屋さんで、たまごドーナツを買いました。財布から小銭を出すのも大事な頭のリハビリです。
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 コロッケ屋さんで夕飯のコロッケ(今日はかつおコロッケ)を買いました。

 谷ひろ子さんのお店で焼き菓子を買いました。活き活き100歳体操(介護予防体操)が始まるまで、冷やしぜんざいを母と一緒に食べました。
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 今日の活き活き100歳体操は猛暑の中、11人の元気な高齢者の皆さんが来ていました。
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