１１月最初のはりまや橋サロン

　今日は爽やかな秋晴れの高知市。午後からは母（８８歳）を連れてはりまや橋商店街へ行きました。

　最初はパン屋さんで「黒糖ドーナツ」を買いました。沖縄のサーター・アンダーギーを彷彿させるので家内も食べます。

　次にコロッケ屋さんで、夕飯のおかずのコロッケを購入しました。

　谷ひろ子さんのお店で焼き菓子を購入。ホットコーヒーも頼み母と一緒に飲みました。そして活き活き１００歳体操（介護予防体操）の準備をしました。

　今日は１２人ぐらいの参加者がありました。お爺さんの参加者が増えました。

　戻ると父（９５歳）も一緒に、横田胃腸科内科で診察を受けました。父は、血圧が１４０－６０、母は１３６－７６で、脈拍など異常はありませんでした。こちらも検査の人が複数おられ、結構待たされました。今日は午前中も含め、病院で待たされた１日でした。