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2015.05.19

両親は元気に介護予防通所リハビリへ揃って行きました。


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 毎週火曜日と木曜日は、両親(父95歳・母89歳)は揃って午後から介護予防通所リハビリ施設へ行きます。

 午後12時15分位に送迎車が来ますので、11時過ぎから両親用の昼食をつくりました。父は「げんたラーメン」(減タンパクの麺)。母は冷凍うどんを湯がきました。
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 12時過ぎには事務所へ降りてきて送迎車を待っていますが、母は「今日は何の日ぞね。」と聞きます。「ジョイリハの日よね」と答えます。

「お爺さんも一緒かね?」と聞きます。「お爺さんも一緒よね」と答えます。5分すると、また同じことを言います・。送迎車が来るまで、母とはそのループ会話の繰り返しですね。

 12時15分に予定どうり送迎車が来られ、元気で行きました。体操や筋トレ、有酸素運動は超高齢者でも効果が出ています。大事なことですね。
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