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2015.06.27

96歳のリハビリ・ゴルフ

 24日に96歳になった父ですが、このところ調子が良いようです。今朝も午前7時過ぎに降りてきて朝食を済ませ、8時半位には出掛けることに。ゴルフ練習場へ行きました。

 途中のラビータ温度表示板は26度。蒸し暑いので水分補給をたくさんしないといけないです。自己流の体操をして球を打ち始めました。知り合いがいたので私は話しこんでいました。 
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 水分補給はOS-1(経口補水液)でしています。
 
 高齢者の運動としては悪くはないと思います。今日も125発をきっちり打ちました。わたしの方が眠いです。午_r_2


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後から家内が映画会に行くそうなのでお留守番です。母(89歳)は1日ディに行っております。

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