93回目の献血をしました

　7日は午後から老師（89歳）による月に一度の整体の日。雨が午後から上がりましたんで自転車で出掛けました。帰り際に堀詰にある叔母の店（水谷龍文堂）へｗ父より話をしました。近くの日赤の血液センター「はーとぴあ・ヤマモモ」へ寄りました。

　４００ＣＣの献血しました。今年は３月17日していますので、2回目。10月3日以降が3回目の献血となり2015年はそれで献血は終わりですね。４００ＣＣは年に３回ですから回数は稼げません。

　健康であれば目標の１００回目は、再来年の２０１７年の３回目の献血でようやく達成できそうですね。それまで服薬することにないようにしないといけないです。
　
　わたしの血液型はＡ型のＲＨマイナス型で、日本人では少数派なのですから。健康を維持し、７０歳になるまで献血が出来るように頑張ります。私の数少ない社会貢献ですから。

　最近はストレスまみれで、運動不足なので、生活習慣病予備軍になっています。雨で運動する気がないというのがまずいですね。