父(９６歳）の体力は向上していました。

　父が週に３回通所している介護予防通所リハビリ施設です。父の介護度は「要支援２」です。

　７月９日に施設で体力テストをしたようです。前回４月２３日にも同様のテストをしていますが、握力や歩行スピードが向上していたようです。指導されている理学療法士の方が驚いていました。超高齢者(９６歳）でも、頑張れば体力は向上するものですね。

　施設で実施している父の、トレーニング・メニューです。すべてのマシンを使用しスロートレーニングを実施しています。施設でのトレーニング以外に、体操(１００歳体操をVTRを見て毎日実施）をしたり、施設リハビリのいない午後の日は、４０分程度散歩しています。

　週に一度はゴルフ・リハビリへ連れて行っています。(練習風景です）