父(９６歳）のゴルフ・リハビリに付き添いました

　随分涼しくなった高知市です。父のゴルフリハビリの付添で車を運転しますが、途中大橋通りのラビータの温度表示は１８度。爽やかな気候となりました。

　いつものように自己流の入念な体操をして、OS-１(経口補水液）で水分補給して１２５発を打ちました。終了後の階段昇降も息切れをしなくなりました。何よりです。

　これからは家人の命令でスーパーへ買い出しに。昼食後は今夕の防災講演会の講師の方のお迎えに行きます。