母(90歳）も元気にはりまや橋商店街へ行きました。

　午後からは母(90歳）を連れてはりまや橋商店街へ行きました。車に歩行補助車を積んで行きました。まずは、魚の棚商店街のコロッケ・ひろっちゃんで夕飯のコロッケを買いました。

　谷ひろこさんの店で焼き菓子を買いました。山岡さんのお店でぜんざいを依頼し、母と一緒に食べました。今日の活き

活き100歳体操は暖かいこともあり、17人の参加者がありました。

　商用の途中で横田政道さんが立ち寄られました。来年海上自衛隊関係者で、講演をできる人がいないか打診していただきました。先日の宮古市長の講話にあったように「救援は海からやってくる」が真実味がありますから。

　母の認知症対策と、腰痛で歩きたがらないので、買い物リハビリのために連れてきています。人とこ会話や、買い物でお釣りを考えて支払うことや、体操で体をほぐしています。効果はあるようです。動かさないと体も頭も硬直しますので。