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月曜日に風邪の症状が出た父(96歳)。植田一穂先生と横田哲夫先生の許可がでましたので、リハビリ・ゴルフに付き添いました。途中大橋通りラビータの温度表示は6度。このところ1番寒い。
ゴルフの打席は午前中は風が吹かないし、日差しがありますので暖かい。いつものように自己流の体操をして球を打ちます。休み休みで125発打ちました。
一時球が出ない故障もありました。
風邪も回復しました。階段昇降はやはり超高齢になってきたので、しんどそうです。やはり常に筋トレをしていないと身体機能は維持できません。
2015.12.05 健康問題, 福祉の問題, 健康・体の問題 | 固定リンク Tweet
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