父(９６歳）の健康状態は良好です。

　今朝は植田医院へ父の付添で行きました。
「血液検査の結果もいいですね。クレアチリン値は１．８３で良好ですよ。２５日の学会でお父さんのことを報告したら皆が感激してました。

　今までの常識は減タンパク食を常食にしたら高齢者は筋力が弱るとされていました。蜂蜜などからのカロリー摂取や、適度な運動(介護予防通所リハビリ・週３回と毎日の散歩、週に１回のゴルフ練習。水分補給と点滴治療で健康を維持しています。

　常識を覆し、元気であることが驚きであったようです。」
　ゆっくりですが自分の足で歩くと言うことがいいんですね。

閖上復興だよりを送付いただきました。

　昨年６月２３日に訪問させていただきました宮城県名取市閖上地区。

　大津波で跡形もなくなり流失した地域が再生されていく様子を「閖上（ゆりあげ）復興だより」（格井直光・編集長）で知ることができます。

　送付していただきました。餅つきや寺小屋教室、高校生との交流など地域コミュニティの活動も報告されています。震災直後の２０１１年から閖上復興だよりは発刊され、地域の様子がよくわかります。３７号発刊されています。凄いです。

　昨年訪れました閖上のシンボル日和山で格井さんから震災当時の様子の話を聞きました。

父(９６歳）のリハビリゴルフ練習

　今日は暖かくなると言う予報ですが、空気は冷たいです。父(９６歳）のリハビリ・ゴルフに付き添いました。８時半過ぎの途中のラビータの気温表示は７度。決して温かくはありません。

　ただゴルフ練習場へ着きますと風が弱い。日当たりが良いので暖かく思えるようです。

冬仕様の父ですが、いつものように自己流の体操をして、ＯＳ－１（経口補水液）で水分補給し、球を１２５発打ちました。

　階段昇降も車への乗りこみも歩みは遅いですが、ゆっくり歩いて出来ました。いつまでできるのか。出来るだけ長く健康寿命を維持したいものですね。

「堕落論」を読んで

　下知市民図書館で日本文学全集（集英社・刊）「坂口安吾」を借りて読みました。その中に３４５Ｐに「堕落論」があります。日本が世界大戦に無残に敗北した敗戦直後の１９４６年４月に、４０歳の坂口安吾が書いて雑誌新潮に発表し、直後から大きな反響をあった評論でした。

「昔，四十七士の助命を排して処刑を断行した理由の１つは、彼らが生きながらえて生き恥をさらしせっかくの名を汚す者が現れてはいけないという老婆心であったような。

　現代の法律にこんな人情は存在しない。けれども人の心情には多分にこの傾向が残っており、美しいものを美しいままで終わらせたいということは一般的な心情の１つのようだ。」（Ｐ３４５）

　そういう書き出しから「堕落論」は始まります。７０年前の文章とは思えない「現代性」を読んでいて感じました。

「武士は仇討のために草の根を分けて乞食になっても足跡を追いまくらなければならないと言うのであるが、真に復讐の情熱をもって仇敵の足跡を追い詰めた忠臣孝子があっただろうか。

　彼らの知っていたのは仇討の法則と法則に規定された名誉だけで、元来日本人は最も憎悪心の少ないまた永続しない国民であり、昨日の敵は今日の友と言う楽天性が実際の偽らぬ心情であろう。

　昨日の敵と妥協否肝胆相照らすのは日常茶飯事であり、仇敵なるがゆえにいっそう肝胆相照らし、たちまち二君に仕えたがるし、昨日の敵にも仕えたがる。生きて捕虜の恥を受けるべからず、というが、こういう規定がないと日本人を戦闘にかりたてるのは不可能でなので、我々は規約に従順であるが、我々の偽らぬ心情は規約と逆なものである。

　日本戦史は武士道の戦史よりも権謀術数の戦史であり、歴史の証明をまつよりも自我の本心を見つめることによって歴史のカラクリを知りうるであろう。」

「今日の軍人政治家が未亡人の恋愛について執筆を禁じた如く、古の武人は武士道によってみずからのまた部下たちの弱点を抑える必要がある。」（Ｐ３４６）

　坂口安吾は７０年前に物凄くラジカルなことを「ひょうひょうと」こと無げに言い放っています。このあたりの坂口安吾の素養の凄さと本質をずばり言い放つ文章の凄さですね。

「私は天皇制についても、きわめて日本的な（したがってあるいは独創的な）政治的作品を見るのである。天皇制は天皇によって生み出されたものではない。

　天皇は時に自ら陰謀を起こしたこともあるけれども、概して何もしておらず、その陰謀はつねに成功したためしはなく、島流しになったり、山奥へ逃げたり、そして結局つねに政治的な理由によってその存立を認められてきた。

　社会的に忘れれた時にすら政治的に担ぎ出されてくるものであって、その存立の政治的理由はいわば政治家の嗅覚によるもので、彼らも日本人の性癖を洞察し、その性癖の中に天皇制を発見していた。

　それは天皇家に限るものではない。代わりうるものならば、孔子家でも釈迦家でもレーニン家でもかまわなかった。ただ代わりえなかっただけである。」（Ｐ３４７）

　日本史における天皇制を正しく坂口安吾は記述していますね。それが天皇制の本質ですね。となりますと明治維新以来明治政府によって、「西欧化した」天皇制は、日本的なものではなく、「異物」であったということがよくわかります。

　とにかく坂口安吾の独自に世界観はとどまることを知らない。少し長いですが著作から引用させていただきます。

「終戦後、我々はあらゆる自由を許されたが、ひとはあらゆる自由を許された時、自らの不可解な限定とその不自由さに気付くであろう。自らの不可解な限定とその不自由さに気付くであろう。人間は永遠に自由ではありえない。なぜなら人間は生きており、また死なねばならず、そして人間は考えるからだ。

　政治上の改革は１日にして行われるが、人間の変化はそうは行かない。遠くギリシャに発見された確立の一歩を踏み出した人性が、今日どれほどの変化をしているであろうか。」

「人間。戦争がどんなすさまじい破壊と運命をもって向うにしても人間自体をどうなしうるものではない。戦争は終わった。特攻隊の勇士は既に闇屋となり、未亡人はすでに新たな面影によって胸をふくらませているではないか。

　人間は変わりやしない。ただ人間へ戻ってきたのだ。人間は堕落する。義士も聖女も堕落する。それを防ぐことは出来ないし、防ぐことによって人を救うことはできない。人間は生き、人間は墜ちる。そのこと以外の中に人間を救う便利な近道はない。」

「戦争に負けたから墜ちるのではないのだ。人間だから墜ちるのであり、生きているから墜ちるだけだ。だが人間は永遠に墜ちぬくことは出来ないだろう。なぜなら人間の心は苦難い対して鋼鉄のごとくではありえない。

　人間は可憐であり脆弱であり、それゆえ愚かなものであるが、墜ちぬくためには弱すぎる。人間は結局処女を刺殺せずにはいられず、武士道をあみだすにはいられず、天皇を担ぎ出さずにはいられなくなるであろう。

　だが他人の処女でなしに自分自身の処女を刺殺し、自分自身の武士道、自分自身の天皇をあみだすためには、人は正しく堕ちることが必要なのだ。そして人のごとく日本もまた堕ち切ることによって、自分自身を発見し、救わなければならない。

　政治による救いなどは上皮だけの愚にもつかない物である。」（Ｐ３５２）

　なんとも見事な日本の歴史と社会の鳥瞰であり、巧みに「矮小化して」一刀両断しています。ここまで小気味よい社会評論を読んだことはありませんでした。７０年前の文章とは思えない時代を超えたところがありますね。

　新たな立ち位置を坂口安吾は日本国民に示したと思います。いやはや感服いたしました。恐れ入りましたとしか言えません。

また巻末の奥野武男氏の評論も興味深いものがありました。

「今まで罪の意識を抱きながら闇屋をやっていた元特攻隊員もはじめて生きるための自己の行為に自信を持つことが出来た。今まで自分を縛りつけていた道徳の虚妄性を知り、自分のやりたいことをやるのがほんとうの人生なのだと気づく。

　はじめて戦後という時代の自由さ、自我の主体性と実感的にめざめたのだ。よし世間がどう批判しようとも、自分は自分の道を進もう、それを堕落というなら堕ちるところまで堕ちてやろう、どうせ戦争で死ぬはずだった身だ。今まで人がやれなかった生き方をしてやろう。

　人々は安吾の「堕落論」を読み、きゅうに目っからうつぱりがとれ、戦争の呪縛から自由になり、自分の人生の自由さ、自分の力というものに気がついたのだ。ここからぼくたちの戦後がはじまったのだ。」（Ｐ４１３「作家と作品」）

　当たり前のことを自然体であたりまえに言い切る坂口安吾は、敗戦後のあの時期に「堕落論」を出したことで、人々に勇気を与え、人生の糧を与えた先駆者でありました。「無頼派」と言われた文学者であり太宰治、石川淳、織田作之助、伊藤整、三好十郎、檀一雄、田中英光らに影響を与えた巨大な存在だったそうです。

　しかし朝鮮戦争後の相対安定期にはいるや、「戦後派」と言われた作家が台頭し、坂口安吾は「ドンキホーテ的」とまで言われるようになり、」昭和３０年（１９５５年）に５０歳で亡くなってしましました。奥野氏は「自爆のごとき死をとげた。」と言いました。

　「坂口安吾は、典型的な日本人の精神構造の原像であり、かつその可能性を日本人ばなれした大きさにおいて表現しようとした文学者であるのだ。」（Ｐ413「作家と人生」）

　この坂口安吾作品集のなかでは、黒田如水を描いた「二流の人」と豊臣秀吉の晩年を描いた「狂人遺書」を読みました。２つの作品とも２０１４年のＮＨＫの大河ドラマ「軍事官兵衛」を真面目に見ていましたので興味深く読みました。

　坂口安吾は黒田如水を「能力はあるが、所詮は２流の人。晩年の関ヶ原の折の九州での決起は見苦しい。」と切り捨てていますね。秀吉の晩年の朝鮮侵略は、領土獲得ではなく明帝国との対等貿易をして、富を独占するための無謀な戦争であったとの独自の解釈で興味がありました。

　あの日本人が自信を失っていた敗戦直後に坂口安吾の存在は、建前に縛られるな、戦争で生き抜いた命は精一杯自分のために使え。はばかるな。自分らしくせよ。と皆を励ましたのです。今読んでも古さは全く感じません。

　安倍内閣は「歴史解釈を捻じ曲げ」、古き良き軍国時代の日本に先祖返りすることが素晴らしいことであるとマスコミを大々的に活用し、国民各位に刷り込みをしています。

　でもその「帰ろうとする日本の時代」が、窮屈であり、退屈であり、本来の日本人の気質には合わないものなのだ。と坂口安吾は「堕落論」で言い切っています。

　アメリカに追随し、原発を稼働させ、新自由主義経済で格差社会をこしらえ、全体主義国家をこしらえ、憲法を破壊し、基本的人権を制約する「窮屈で。面白おかしくない社会」なんぞまゅぴらご免ですね。坂口安吾は戦前・戦中の日本社会の異常さ、不自然さを見事に批判していて讀んでいて爽快でした。現代の日本人は坂口安吾のの批判精神学び、活用しないといけないと思いました。

２月最後の夜須の海

　草村礼子さんの映画「ベトナムの風に吹かれて」を観賞するのは来週にしました。早起きしてカレーを食べ、チョコレートケーキも食べました。アンパンも１個食べて夜須へ行きました。

まずは斜路の青のり除去作業です。

　天気が不順であったり、荒天などで久しぶりに海の散帆で、夜須のハーバーへ来ました。起床時は寒かったですが、だんだんと暖かい日でした。風は弱いです。

　ぎ装(ヨットを組み立て）し、着替えて海へ出ました。今日はウエット・スーツに合羽を着用しました。
　

　午前中も午後も今日は風が弱く、散帆するのに苦労しました。朝から晩まで夜須にいました。

　いつものおっさん２ショットは、山本宏幸さんが、被り物を用意されていました。「アメリカ大統領選挙を意識した。」とのことです。

　相変わらず阿呆なおっさん２人です。

若松町の海岸堤防・耐震護岸工事

　高知市若松町では、海岸堤防の耐震護岸工事が行われています。１・３M幅の鋼管を油圧で２６Mの深さに埋め込んでいます。埋め込み後そのうえに鉄筋コンクリートで護岸をこしらえ被せます。

　目の前の横田政道さんに聞きますと、３月までの今年度工事分は終わったらしいとの事。

４月から本格的な工事は始まるとの事です。軟弱地盤で歩くと沈み込むことがあります。これでは地震がおきれば液状化しますね。

ボーリング大会に参加しました。

　塗料組合青年部主催の年に１度のボーリング大会。近くのランドワンで開催されました。昨年最下位だったので、今年はと「張り切りませんでした。」。明日は休みをいただき、天気予報も温厚。海の散帆の予定。

　となると真面目にボーリングをすると筋力が疲弊する。ということで第１投目はすべて左。２投目は右手で投げました。２ゲームでストライクは３つぐらいありましたが、スペアが１回も取れず、９２－９０ぐらいのスコアでまたまたダントツの最下位になりました。息子は４位とか。息子はホットプレートで、わたしはミキサーでした。

　帰り際に鏡川大橋付近で消防署が集結しています。情報によりますと、高知市中の島　鏡川大橋北詰信号交差点南９０メートル付近の賃貸マンション・レジデンス栄光のようです。ボーリングが終わったのが８時前。煙は出ていましたね。

午後からは母（９０歳）と一緒にはりまや橋商店街へ行きました。

今晩は塗料組合のボーリング大会(昨年私は最下位）なので、コロッケは買いませんでした。カレーを家内がこしらえるそうですので。

　母は露店市で買い物。谷ひろこさんのお店では、焼き菓子とチョコケーキを買いました。

時間があるので、コーヒーとチョコケーキを母と一緒に食べました。パン屋さんでクッキーを買いました。

　今日は母が体操している間に、ＮＨＫの報道部の方が来られ取材を受けました。地区防災計画＝事前復興計画でした。私なりの見解を申し上げました。なんだかせわしい１週間でした。

こうち・こどもファンド

　高知市地域コミュニイ推進課の事業。「こうちこどもファンド」。こどもの夢を実現する構想に助成金をはらうとのこと。いいことですが、募集期間が年度初めの時期のようですし、短すぎますね。

高知青年会議所「還暦祝い」へ行きました。

　２０１６年２月２４日は珍しくスーツ姿で出かけました。
　会場は城西館でした。路面電車に乗って来ました。そしたら私の白髪頭をみて席を譲られました。これも体験です。年寄りの世界にも慣れないといけないですね。

　２３年前に「卒業」(４０歳が定年）である高知青年会議所「ＪＣ」の「昭和３１年生まれの還暦祝い」へ行きました。ＪＣのユニフォームがスーツなので、２０１６年度４回目のスーツ着用です。スーツ姿を披露してくれとのリクエストもありました。恥ずかしながらお披露目します。

　ふだんＦＢの上でしか交流のない皆さんにリアルな場でお会いすることができました。たまには刺激があっていいですね。

　思い出してみれば。ＪＣ時代は定例会などには、ＪＣソングを歌い、若いわれらも参加者全員で斉唱しました。最近は１年に１回この還暦祝いだけは出席しております。２３年前の昔が蘇りますね。

父(９６歳）を歯医者へ連れて行きました。

歯が痛いと言いだしたのは先週の事。しかしなかなか予約が取れずに今日になりました。その後真夜中にトイレへ行った帰りに寝室で転倒。どうやら肋骨が折れたらしいです。

　でも医師の診断は「自然治癒」でした。そのうち治るでしょう。それで歯医者さんの診断は「歯槽膿漏に左下の奥歯がなっています。虫歯ではありません。痛くなればまた来てください。」とのことでした。

　診察室が２階にあるので階段昇降は苦労しますが、これもまたリハビリですね。様子見になりました。

広報下知減災２０１６年１月号

　高知市下知地区減災連絡会事務局長の坂本茂雄さんが、「広報下知減災　２０１６年１月号　第１２号」を編集・発行していただきました。

　昨年から今年にかけて４回行った内閣府の地区防災計画＝事前復興計画について詳細に、丁寧に記事にしていただいています。

　昭和小学校が「昭和小減災新聞」が高知新聞社社長賞を受賞されたニュースや、下知地区各地の単位自主防災会の活動日誌を取材され掲載されています。

下知地域内連携協議会役員会

　下知地域内連携協議会（国見俊介会長）平成２７年度第４回役員会が、２０１６年２月１６日午後７時から下知コミュニティ・センターで開催されました。役員１６人中１３人が出席、委任状出席が３人で全員出席でした。

　年明け初めての役員会。役員それぞれに多忙な人たちだけに、「全員出席ということは快挙であり。今年はいいことがありますね。」と組会長の挨拶から会議は始まりました。

　議題は、当初映画会上映で予定していた事業計画を変更し、地域の皆が使用する調理用流し台や、排水ホースの購入としたい。と提案しました。市役所地域コミュニティ推進課と協議することになりました。

　事務局業務を関係者皆が関心を持ち、取り組んで行こうということになりました。
　また地域内怜景況への提案事項として、「下知地区防災計画をより下知地域で浸透させるために、連携協内に部会をこしらえたい。」という案が提案されました。

　それに対して役員各位から多様な意見が出されました。
「防災に特化した部会があってもいいし、人を集めるイベントに特化した部会があってもいい。」
「それそれの家庭でつくるトン汁を味噌を入れずにダシでこしらえ２００人食を中学校で調理しました。予想以上の人が集まりました。人をたくさん集めませんとまちづくりも防災もできません。」

｢下知地域のなかでも地域内連携協議会はまだまだ浸透していません。地域にアナウンスできりうような存在になるべきです。」

「町内会も弱体化してきて、高齢者の集まりになり行動力がなくなってきましたね。」
「地域の行事もお子さんが学校へ通学しているときはPTA活動を通じて一生懸命しますが、卒業しますと一切地域の事をしない人が多い。」

「自助・近助。共助、公助。と最近はいいます。防災も福祉も隣３軒両隣ですね。」
　多様な意見が出されました。

父は健康状態は良好です

父(９６歳）は植田医院へ診察と点滴に行きました。左肋骨が痛むと言います。土曜日の夜中に自宅で転倒して強打したといいます。

「たぶん肋骨の骨折でしょう。もしくはひびが入っているとか。自然治癒でしょう。運動はかまいませんから。」とのことでした。

血液検査の結果もクレアチリンが２．１１で横ばい。健康を維持しています。２歩足歩行で自分で車へ乗れますので助かってはいます。健康寿命の維持に努めます。

夜須のウォーキングに参加しました。

　２０１６年２月２１日(日曜日）は、NPO法人YASU海の駅クラブ主催の「海辺の学校・ウォーキング学科」です。コースはYASU海の駅クラブを出発。

　昨年１２月に完成したばかりの夜須町坪井の津波避難タワーを見学し、香南市防災対策課の吉村氏の説明を聞き、避難タワーへ登りました。見晴らしはいいです。

　その後は坪井の集落から夜須川沿いに歩き、ハウス群を抜けて、高規格道路わきの坂道を登坂。香南市市営住宅から、運動公園を通り、月見山こどもの国へ入り、森林浴をして、海の展望を楽しんだ後に、岸本海岸を歩きました。

　ヤッシーパークのボード・ウォークを散策し、出発地のYASU海の駅クラブへ戻りました。戻るとあめ湯とコーヒーを飲み、手結山の餅を食べました。爽やかな気分になりました。

雨のうだつマルシェでした。

　徳島県三好市池田町の脇幹人さんとは、1989年の野外コンサート以来の交流の歴史があります。2013年からは武川修士さんとの繋がりも出来ました。「もしもの災害の時の疎開を前提とした交流」も含め、2016年2月19日は、横田政道さん、吉本豊道さん、荒木三芳さん、矢野さん(土佐市・宇佐町）と西村健一の5人で、うだつマルシェへ車で来ました。

　南岸低気圧の影響で朝から四国地方は雨。時折強く降ります。池田ICを降りて三好市総合体育館駐車場に車を置き、無料送迎バスにてJR阿波池田駅まで送迎いただきました。

　駅前通りのアーケードを歩いていますと、若い女性たちの踊り子グループがダンスをしておりました。阿波銀行池田支店からの本町通りは、うだつマルシェが開催されている道路です。昔ながらの古い家屋の前に、軒先でユニークな店が出店しています。

　たばこ資料館前で、「たばこせんべい」を買いました。また吉本豊道さんは、キセルで煙草を吸う体験をされておられました。

　辛いこんにゃく加工品を横田政道さんが購入されていました。政海旅館前にカフェ・ピッコロの小谷鐡穂さんが香川県まんのう町から出店されていました。予約していた燻製チーズと自家製ジャムを購入しました。横田政道さんが、浮体構造物について考案者の小谷さんと意見交換をされていました。皆がカフェピッコロの燻製とジャムを購入し、取り置いていただいて、近くの柳生貸衣裳店の三階で上映される「蔦監督―高校野球を変えた男の真実」(蔦哲一郎監督作品）を皆で観賞しました。

　既に満席で立ち見で見ました。監督で蔦文也監督の孫の蔦哲一郎氏が挨拶されました。「皆さんがイメージされている蔦監督の印象とは異なる姿が見れると思います。祖母の姿が多く写されています。」とのこと。

　映画は2時間と立ち見で見るのは辛いものがありましたが、蔦文也監督は、「教育者」だったんだということがよくわかりました。学生野球から学徒出陣。特攻隊で終戦。社会人野球からプロ野球へ行くも1年でとん挫。池田高校の教員になり野球部に関わります。蔦文也氏にしても甲子園大会へ出場するのに20年はかかったといいます。

　爽やかイレブンで準優勝。そして畠山―水野という超高校級の投手を擁して甲子園2連覇して池田高校の野球を全国に知らしめました。1992年に引退され、2002年に逝去されました。生涯は良いも悪いも教育者だったと思いました。清原選手がもし池田高校に在学しており蔦監督の指導を受けていたら、今のようにはならなかったでしょうね。映画を見ていてそう思いました。

　映画を終わったらお昼時に。雨が生憎強く降っており、屋外の飲食ブースは屋根がないので、飲食が出来ません。アーケード街の飲食店は何処も満席で入店できずじまい。

　四国酒祭り会場でお酒は試飲だけで販売されないと言うことで、酒店で父と息子のために地酒を購入しました。運転手なので試飲は出来ません。

　泣く泣く池田本町を後にして、昼食は池田町の国造沿いのレストラン･ウエノで食べました。牛丼定食は880円でしたが美味しかったです。ウエノは精肉店でもあるんですね。蔦監督も良く食べていたとか聞きました。

　午後2時半位に撤収。高知へ戻ると雨が上がっていました。「震災5年目のまちびらき」のシンポジウムに行かれていました、大崎修二さんと井若和久さん(美波町）が来訪いただきました。大変いい講演会であったと聞きました。

地域コミュニティの基礎体力

　２０１６年２月１２日、毎月第２金曜日は、高知市二葉町の資源・不燃物回収ステーション設置の日。下知コミュニティ・センター前の歩道で行われています。

　荒木三芳二葉町町内会副会長の指示のもと、段ボール(雑紙とその他）、瓶類(透明・茶・黒と青）と、家電製品、缶類、家具などに仕分けされています。

　こうした活動が地域コミュニティの基礎であると思います。今年は昭和南海地震から７０年。より地域コミュニティを高め、ご近所力で地域防災の力を高めて行かなければならないからです。

両親とも元気です。

「学会へ事例報告しますが、お父さんの事例は特筆ものですよ。最初横田哲夫先生からの紹介で来られた頃(２０１０年９月頃)は、腎臓の状態は悪くて、クレアチリン値は４・０を超え、尿素窒素値も８０台でした。
　年齢的なことを考慮しても半年後には人工透析になる傾向でした。

　主食(ご飯・パン・お餅・麺類）を減タンパク食にし、週に２回の点滴と服薬、運動療法(介護予防通所リハビリ）と適度な水分補給）で腎機能がある程度改善し、クレアチリン値は２・０台、尿素窒素は２０台に改善されました。これは実は大変なことですよ。」と父の主治医の植田一穂先生は行ってくださいました。家族としては嬉しいことです。

　この先どこまで、父(９６歳）の健康寿命が維持できるのかわかりませんが、家族として精一杯ケアしたいと思っています。

　来週歯医者へ行くので、あらかじめ植田先生に腎臓に負担をかけない薬をいただきました。

母(９０歳）とはりまや橋商店街へ行きました。

　今日の高知市は移動性高気圧に覆われ、温暖な気候になりました。風も弱く暖かいです。母(９０歳)を連れて、はりまや橋商店街へ、頭と体のリハビリできました。

　晴天なので歩行補助車を使用しては母は歩行しています。まずは、魚の棚商店街のコロッケ・ひろっちゃんで夕飯のコロッケを購入しました。

　次にはりまや橋金曜露店市に出店している光の村のブースでせんべいを買いました。

　　パン屋さんでもクッキーを買いました。

　谷ひろ子さんお店で、焼き菓子を買いました。活き活き１００歳体操まで少し時間がありましたので、谷さんのお店でホットコーヒーとロールケーキを購入。母と一緒に食べました。

　その後活き活き１００歳体操の会場づくりをしました。今日の活き活き１００歳体操は１６人のお元気な高齢者の皆さん方が参加していました。その間ご無沙汰していましたので、「占い師」のパフォーマンスをされている島本茂雄さんと話していました。

　すると谷ひろ子さんが駈け込んでこられ「けんちゃんのお母さんがおらんなった！！」と言うので慌てて探しました。すると１０円饅頭を販売されている若い女性が、西の方面へ行きましたよ。うちでも買ってくれましたから。というので走って行きました。

　そしたら西の端の八百屋さんで苺を買っているのを発見しました。帽子を被っているのですぐにわかりました。徘徊が始まったか。と焦りましたが大丈夫でした。やはり目を離したらいけないですね。超高齢者の場合は。目離しをすることは、出来ないですね。
　
　　お礼にまた１０円饅頭を買いました。良かったです。

無動力の歩行支援機が実用化されました

　ケアマネージャーの下村恵子さんが、「無動力の歩行支援機」のチラシを持って来てくれました。以前ＴＢＳの「夢の扉」で実験をされていた場面をテレビで見たことがありました。

　フランスベットが販売とレンタルをするそうです。買取なら税込で１９４４００円。レンタルは１０８００円/月とか。いいお値段です。注意書きとして「ご使用にあたっては、医師やリハビリの専門家にご相談の上、ご検討をおすすめします。」とあります。

　リハビリ機器も進歩されていますね。

http://www.francebed.co.jp/medical/news/detail.php?id=287

　多少歩行が不自由な人には、サポート機械としてはいいのではないかと思いました。

震災5年目のまちびらき

　2016年3月11日は東日本大震災から5年目。被災地の岩手県宮古市から3人のパネラーを招へいし、下知減災連絡会事務局長も交えたパネルディスカッションと講演が高知商工会館であります。主催は公益社団法人高知県自治研究センターです。

父をゴルフリハビリに連れて行きました

　土日の週末がまたまた２日ともに朝からイベントへの参加に。それで父t(９６歳）のゴルフ・リハビリが出来ません。それで急遽午後から仕事の段取りを調整して、父のリハビリに付き添いました。

　途中大橋通りのラビータの温度表示は午後２時前で８度。晴れてはいますが風が吹けば寒い条件でした。幸い冷たい風は強くはなく、また打ち放し練習場の建物で遮られていましたので、父の打席では寒さは感じませんでした。

　いつものように自己流の体操をし、水分補給は暖かいお茶を自販機で購入しました。ゆっくりと１２５発打ちました。帰り際にラビータの温度表示は１５時で９度。やはり寒い１日でした。

　いつもの時間帯でないので「調子が悪い」と嘆いていました。まあ健康で運動が出来るのでよしとしましょう。

減災にはご近所力も大事です

　防災や減災活動には、ご近所力、共助と言われる地域コミュニティの形成がなにより大事です。

今日も元気に介護予防通所リハビリへ行きました。

　今日も父（９６歳）と母（９０歳）は、介護予防通所リハビリ施設―ジョイリハ高須へ元気に出掛け、さきほど元気に戻って来ました。

　「今日も意欲的にトレーニングされました。」と送迎の方は言われました。
　元気であることは何ものにも代えがたいことですね。

夜須の津波タワー見学ウォーキング

２月２１日に（日曜日）に、ＮＰＯ法人ＹＡＳＵ海の駅クラブでは「海辺の学校ウォーキング学科」を実施します。

（日時）　　２０１６年２月２１日（日曜日）午前９時出発

（参加費）　１人　７００円　保険料含む

＊今回のコースは、香南市夜須に昨年１２月に完成した津波避難タワーへ登ります。沿岸部の人以外は登った経験はないと思います。

＊コースには山歩きや、海歩きもあり約６キロのウォーキング散策です。

下知地区人権啓発(推）の講演会

　２０１６年２月１３日(土曜日）に、下知地区人権啓発推進委員会（前田長司会長）主催の講演会が、下知コミュニティ・センターにて開催されました。

　まず主催者の前田長司会長が「つい先日も１５００万円騙し取られてと言う高齢者の方がおられました。騙す方は手を変え品を変えやってきます。悪質商法について学ぶことが大事です。また地域福祉に関しましては、在宅介護で家内をしています。都市化している市街地ではご近所での助け合いも必要だと感じる毎日です。地域が変われば時代も変わります。」と挨拶されました。」

　高知市消費生活センターの上岡志乃さんが「ご近所アップで悪質商法撃退」と言う演題で講演されました。

「今だけ、あなただけ、今日だけ、ここだけサービスします」という、キーワードに注意をしましょう。」

「悪質商法にもさまざまなパターンがあります。まず点検商法。水道水が塩素が原因のトリ春メタンが発生、発がん性物資が形成され毎日飲んでいますと癌になります。とか言い、塩素に反応する薬剤をコップに汲んだ水に添加すると黄色になり驚きます。」

「でも水道水に塩素が含まれているは当たり前なんです。高額な浄水器を売るための方便なんですね。」

｢子供さんの家庭教師の長期契約などを言ってくる場合もあります。また電話回線の売り込みも多いです。ＮＴＴだけでなく、ドコモやヤフー。ソフトバンクなど様々なところがあります。

「クーリングオフは１週間以内に出来ます。おかしいなと思われたら、高知市消費生活センター　電話０８８－８２３－９４３３にお電話ください。」と言われました。」

　「くらしの豆知識２０１５　消費者トラブルＳＯＳ］という小冊子をいただきました。そこにはいろんな悪徳商法の手口の紹介と、解決策が掲載されています。

　続いて高知市社会福祉協議会の中西弘行さんから「高齢者支援のために地域福祉が何故重要なのか」を講演されました。

　中西さんは日本社会のこのところの社会構造と年齢構成の急激な変化により、少子高齢化が進展し、劇的な変化に晒されていると指摘されました。

「日本では６５歳の高齢者比率が７％から１４％になるにに２４年。１４％から２１％になるのに１３年と言う短期間です。１４％から２１％になる諸外国ではドイツは４４年、イギリスは５４年、スウェーデンは４８年、アメリカは３５年もかかっています。日本の急激化がわｋります。」

　社会の激変に地域社会が対応できていないのが現実です。

「厚生労働省のトップ官僚である村木さんの講演を聞く機会がありました。
「これからは福祉や介護は地域社会を中心に支えていただかないと政府だけっではどうしようもなくなります。」と言われました。衝撃を受けたと中西さんは言われます。

「３世代同居の家族が少なくなり、高齢者２人暮らしや１人暮らしが増え、市街化の進展で地域との関係も薄くなり、孤立化して困っている事例が多く見られます。無縁社会という現象が現れています。」

「日本人の多くの習性として困っている時に周囲に助けを求めることが出来る人は５％と少ない。また目の前に困っている人がいた場合は、頼まれなくても助けると言う人が２３％。頼まれたら助ける人が７２％。頼まれたら助けると言う習性があります。日頃からお互い様の関係づくりが大事です。」

　地域活動やボランティア活動に参加してみたいと回答する人は多い（６５％）ですが、参加する人は実は少ないのが現実ですね。

　高知市社会福祉協議会では「ほうっちょけん宣言」を行い。キャラクターもこしらえ地域に働きかけをしています。

１・わたしは地域のアンテナ役。ほうちょけん気持ちを持ちます。

２・困りごとをひとりでかかえこみません。

３・誰がひとりにしんどいことをまかせっきりにしません。

　高知市内の地域内のサロンでの事例の紹介もありました。参考になりました。

　結局は「受援力」(支援を受ける力）を個人も家族も地域ももたないといけないということですね。このあたりは地域防災も高齢者支援も同じことでありますね。

１）高齢者が安心して暮らせる地域は、近隣の助け合いがある地域です。

２）困っている人が、「助けて」と言えるように、日ごろからの関係性を作りましょう。

３）困っている人がいたら「ほおっちょけん」という思いのあるひとを増やしましょう。

４）高齢者のこまっていることを解決できるいように話し合いましょう。

　ということですね。

高知龍馬マラソンを知寄町で見学しました。

２０１６年２月１４日（日曜日）の高知市は高知龍馬マラソン。午前９時に県庁前をスタートとか。国見俊介さん（下知地域内連携協議会会長）が、１人で県立岡豊（おこう）高校の校長他関係者と交渉。吹奏楽部の先生と生徒たちが、知寄町１丁目の図南病院駐車場に駆けつけていました。

　演奏時に必要な椅子はレンタル。演奏用の楽器や式台などの資材はトラックをチャーターし実現しました。坂本茂雄さん（県議）の力添えがありました。

　心配されたお天気は曇り、一時晴れ。９時前からリハーサルの音出しをして、本番です。ご近所の皆さん方や吹奏楽部のご父兄の皆さんも駆けつけ賑やかになりました。また県外ランナーの人達の多くは、山本隆心さんのホテルに宿泊されておられたとか。

　そして９時１０分ごろに先頭集団が通過し、その後２０数分間おびただしい数のランナーが道路一杯に走ります。生徒たちの演奏が力になったのか、手を振りながら走る人。写真を撮る人。生徒たちに感謝される人。ランなーの皆さんも演奏が励みになったことでしょう。聞いている私らもげんきになりましたから。

　宮地さんや横山さんもランナーで頑張っておられましたね。走られる人は偉い。わたしなんぞ到底無理ですね。

　高齢者の人達や、車椅子の人も一緒に演奏を聞きながら声援をしていました。アンパンマンのマーチや春１番などが演奏されていました。ひととおりランナーが駆け抜けた後、アンコールの声も高齢者の方から上がり、大いに盛り上がりました。

　段取りいただきました国見俊介さん。ご支援をいただいた坂本茂雄さん。岡豊高校の関係者の皆様ありがとうございました。楽しませていただきました。

　国見俊介さんの動画をシェアさせていただきました。高知龍馬マラソンを声援するために国見さんが県立岡豊（おこう）高校へ働きかけ実現しました。吹奏楽部顧問の先生もファンキーなのりで、ランナーの皆様へ波動を送られていました。ランナーの皆さんも声援に応えてノリノリでしたね。

　とってもいいことです。生徒さんたちも励みになったと思います。国見俊介さんの動画をシェアさせていただきました。高知龍馬マラソンを声援するために国見さんが県立岡豊（おこう）高校へ働きかけ実現しました。吹奏楽部顧問の先生もファンキーなのりで、ランナーの皆様へ波動を送られていました。ランナーの皆さんも声援に応えてノリノリでしたね。

　とってもいいことです。生徒さんたちも励みになったと思います。

２月２０日には三好市・池田へ行ってみたい

　２０１６年２月２０日（土曜）は、半日ぐらいまったりして徳島県三好市へ行ってみたいものです。
先日週刊現代特別号の蔦監督ｊ特集を、三好市の武川修士さんに送信したところ、当日池田で開催される３つのイベントのご案内がありました。

　蔦監督のお孫さんが制作されたというドキュメンタリー映画が上映されます。

　またうだつマルシェというハイセンスなイベントがレトロな街並みの中で開催されます。

　２０１３年に行ったことがありました。

http://dokodemo.cocolog-nifty.com/blog/2013/02/post-8b06.html

　同時開催で「四国酒祭り」があります。

雨の中父は元気にゴルフ・リハビリしました。

　今日は雨のスタート。雨は夜半まで降る続くとの予報。「春の嵐」の予感もあります。なんせ生暖かい。朝のＮＨＫニュースでいの町在住の従兄弟の田植光男が写っていました。

　最初に古い実家の百姓家屋(築１２０年）を大改造した自宅が映し出され、居間にある薪ストーブがでていました。これ１つで２階の隅々まで暖かいとか。活動領域の土佐ノ森救援隊の薪割作業の様子や光男が軽トラで仁淀川町の民家へ薪を配達する様子が写っていました。

　東京から奥さんといの町へＵターンして１０年ぐらいになりますね。すっかり田舎暮らし、ロハスな生活にもなじんでいます。電話をして様子伺いすると「撮影は大変だった。」とＮＨＫの意向に振り回されたとか。入院している９９歳の叔母の様子も聞きました。「元気だよ。頭もはっきりしているし。９月の１００歳の誕生日を楽しみにしている。」とか

　３つ下の弟がうちの父(９６歳）です。父も元気です。生存している兄弟姉妹で１番下の叔母(８５歳）は、昨日は腰が痛いとはりまや橋商店街での活き活き１００歳体操は欠席しました。

　父のゴルフ・リハビリの付添で途中大橋通りのラビータの気温表示は１２度。先週は７度でしたから随分違いますます。雨ですと風がないですから楽です。

　いつものように父(９６歳）は入念に自己流の体操をして、水分補給(経口補水液・ＯＳ－１）を飲みます。１球・１球打ちます。その間は私は読書タイム。「自分をあきらめない２０の人生物語」(日本経済新聞社・刊・２０１３年刊）を読んでいました。

　雨のせいなのか、シニア・レディス打席はがらがらでした。でも道路は車両が多いことです。安全運転で戻りました。

受援力向上セミナーが終了いたしました

href="http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2016/02/12/p1010002_r.jpg">
　２０１６年２月１２日(金）に下知コミュニティ・センターでの「第４回受援力向上セミナー」(講師・西田政雄氏・防災寺小屋主宰）が終了いたしました。今回のテーマは「生活復興に向けての受援力」です。国や行政の生活復興支援に関して話していただきました。

　そもそも「受援力」(じゅえんりょく・支援を受ける力）はとても大事です。大災害が起きると直後から全国から多くの支援者が被災地に駆けつけてくれます。何が地域的に困っているのか、何が１番必要としているのかを日頃から検証し、すぐに提唱していく力がないと、地域の復興・復旧は遅々として進みません。

　個人として、地域として事前にどこまで準備するのか。またどこまで行政側に要望するのか。それも「受援力」であると西田政雄さんは３回の講演の中でも言われました。

今回のテーマは「生活復興に関する受援力」でした。西田さんの結論は「生活復興に関しても、行政を過度に当てにせず、期待せず、原則は自助・共助ですよ。」でした。

「１９９５年の阪神大震災の時は全国から莫大な義捐金が寄せられえました。しかし神戸市は被災者に一律に１０万円の見舞金をくれただけ。震災後に１０年経過して半分の義捐金を本来被災者に配布すべき分を一般会計に繰り入れました。」（でどうしたかと言いますと復興事業と称して神戸空港の建設費やそこへ行く地下鉄の建設資金に流用しました。）

「東日本大震災はその反省から国の支援が手厚くなしました。でもその分被災者の要求が過度になり、行政は調整に追われ、かえって復興・復旧が遅れ気味になりました。」

「復興支援も義捐金は僅か。期間限定の低利の貸し出し資金はあるようです。でも失業したり、倒産したり、廃業したりの現状では、借りても返済できないですね。」

　西田政雄さんは、経営者側のすれば、解雇するのもありかなといいます。

「解雇すれば８日後に失業保険の手続きが開始され、最長３３０日に渡り、貰っていた給与の７割程度の収入は確保できます。経営者は再建後また再雇用するからと約束すべきでしょう。」

「また収入が亡くなる。(解雇・倒産などで）の場合は、生活保護申請をしましょう。すれば医療費は無料になります。それは大きいです。」と言われました。

　下知地域の現状や被災後の大変さは西田政雄さんはよく理解されておられます。

｢下知地域は、何かと頑張っておられます。また下知地区防災計画のなかで、事前復興計画も立てようとされています。それはとても大事であり重要なことです。

　地元地域の合意形成が、都市計画でも、区画整理事業でも、復興・復旧事業でも大事です。行政任せでは復興にはとてつもない時間がかかります。

　昨年東北を視察したおりに行った東松島市のある地域では、住民の合意形成が早く自分たちで移転先を探し、仕事場もこしらえ収入を確保し、うまく行政の支援を受けることに成功しています。既に自宅も移転先で完成し、市の支援で農業ハウスも再建しています。

　そういう気構えですべきでしょう。」と言われました。
　
　本当に「受援力」の大事さをセミナーから学びました。西田政雄さんどうも４回ありがとうございました。

今日も超高齢の両親は乗り切りました。

今にも雨が降りそうなどん曇りの高知市。午前中は父(９６歳)を連れて植田医院へ行きました。植田医院の看護士さんに聞きますと、３人ばかりインフルエンザとおぼしき患者が来ていて待合室も溢れかえっていました。

　変な咳を父がするので植田一穂先生に診察いただきましたが、「特に喉の見える範囲では炎症はありません。念のため風邪薬と弱い抗生剤のバナンを出します。と１週間分の薬をいただきました。なんせ超高齢者ですからね。用心にこしたことはありません。

　昼食を終えて今度は母(９０歳）を連れてはりまや橋商店街へ。雨が心配なので歩行補助車は持って行きませんでした。

　まずは魚の棚のコロッケ屋さんで夕飯のコロッケを購入。続いて１０円饅頭をおやつに買いました。またパン屋さんでクッキーを購入しています。

　谷ひろ子さんのお店ではいつもの焼き菓子を買いました。

そして山岡さんのお店でぜんざいを注文し食べました。

　今日の活き活き１００歳体操では、１８人の高齢者の人達が来ていました。寒いのでテントの囲いを広げました。準備はだいたい私１人でします。片付けは参加者もします。

ふくねこでお菓子を買いました

　母(９０歳）が活き活き１００歳体操をしている合間に、電車道を横断。京町商店街のふくねこへいきました。代表の笹岡和泉さんと情報交換をしました。開設して３月末で１年になるそうです。県と市が折半で予算を出して家賃負担をしていただいてはいますが、再来年まではその体制がいくらしいとのこと。

「現状は木曜から日曜まで開けるのが精一杯。毎日開所したいといところですが、ボランティア・スタッフの数が足りない。本来なら常勤スタッフがおられて日当が出る体制にはしたいのですが・・・」と笹岡さんは言われました。

　ラヴィエールのお菓子を久しぶりに購入しました。奥では手話カフェをやっているようでした。

　観光案内もふくねこはやっています。市や県も「ユニバーサル・観光ガイド拠点」としてきちんとふくねこに委託費用を払い、障害者の人達の雇用支援をしたらどうか。真剣にまじめにやるべきであると思いました。

　「あったか高知」とやらのキャンパーンをするのであれば、実態を伴った形ですべきでしょう。

２月１２日は、「受援力向上セミナー」です。

　下知コミュニティ・センター防災部会の４回シリーズの「受援力向上セミナー」（講師西田政雄氏・防災寺小屋主宰）は、２０１６年２月１２日(金）に最終講演です。

　今回のテーマは「生活復興への受援力　国や行政の生活復興支援に関して」です。３０年以内に７０％の確立で起きるであろう南海トラフ巨大地震。高知市市街地は低地であり、軟弱地盤であるので甚大な被害が想定されています。

　どういう支援があるのか。ないのか。西田政雄さんには、関わりのある阪神大震災の被災地である長田区鷹取東の事例や、新潟中越地震の旧山古志村、東日本大震災後の復興・復旧事業や」生活支援についてお話をいただきます。

　「受援力」(支援を受ける力もとても大事です。多数の皆様のご参加を訴えます。

２月初めての夜須の海

　１月１６日以来２６日ぶりに夜須の海へ行きました。悪天候と防災関係の行事が重なり海での散帆が出来ない状態でした。２月９日に老師の整体でも「首と肩へ歪みが来ている」とのご指摘。長距離運転とそれなりのストレスで体が歪んでいました。

　今日は休日になりました。家内に留守番をお願い(午後から両親の介護予防通所リハビリがありますので）朝１番から夜須の海へ来ました。

　ところがハーバーには誰もいません。ジュニア・ヨットクラブはお休みとＦＢにて町田紅子さんから連絡いただきました。高知大学ヨット部もいません。結局私１人でのセーリングとなりました。

　ハーバーは暖かく氷も水たまりに張っていません。隣のヤッシー・パークのヤシの木もたわんでいないので強風は吹かないでしょう天気図も移動性高気圧に覆われていますので、どん吹き(強風）はないとシニアは判断。ウェット・スーツに合羽姿で出艇することにしました。

　１カ月近く海へ来ていないので、海へ出てからぎ装の間違いに気が付きました。ラダーのロープが切れていまして、降りません。１度ハーバーへ戻り再出艇しました。
　

　　そしたらシニア・ヨットクラブのＫさんがレーザーで出て来られました。午前中はやたら沖合に漁船が多くいました。正午のサイレンで赤岡港へ入って行きました。どろめ漁でもしていたのでしょうか？

　１３時に一度上がりおむすびを食べました。すぐに出艇し、結局３時近くまで海に居ました。半日海に浮かんでいました。今日は年寄り仕様。風も程よく海水温もそれほど冷たくはない。赤岡までも行けました。

　海でエネルギーをいただきました。癒されました。

　片付けしてからヤッシーへ寄りました。

　またまた山本宏幸さんが「かぶりもの」を用意されていました。いつものおっさん２ショットをしました。今週末は悪天候の予想ですので来ませんので。

　うちの雛人形にも対面しました。

バイクのグループもツーリングに来ています。東方面へ行く場合はヤッシー道の駅が休憩地点だそうです。

今日は息子の誕生日ですが

　日本国では「建国記念日」と言う祝日。「紀元節」と称しお祝いされる人たちがいると思えば、「紀元節反対集会」を開催する人たちもおられる。きっと全国各地で各種の集会が開催されていることでしょう。

　うちでは息子の誕生日。とくにお祝いはありません。休日にしたので隣町に住んでいる息子は出てこないでしょう。３４歳になりますが伴侶をもらう兆候はなく、正直心配してしています。

　男の子なので、私は個人的には、ゼロ戦隼人の「隼人」とか、大和尊の尊（たける）とか名前を考えていました。家内は、マルクスの経済学・哲学草稿のなかにある「疎外された労働」にある｢類」という名前をつけました。

「類的存在とは、人間が動物とは違い労働を通じて自己を表現することが出来る生き物であるということ。にも関わらず、現在の我々の労働はただただ苦しいだけ。これは私たちが類として疎外されているからなのである。」という概念。人類の類ということしかわかりませんが、そういう意味です。

研究者のコメントをＷＥＢで見ました。

「人間を「類的存在」（「類的本質」をもった存在）としてとらえるとらえ方は、ヘーゲル
から始まったとされている（３）。しかし、この言葉を特別に重要な意味をもつものとして使ったのはフォイエルバッハであった（４）。フォイエルバッハによれば、人間は本質的に動物とは区別された存在であり、そういう動物とは区別される人間の特別な性格（本性）を、彼は、「人間の類的本質」と呼んだのであった。その人間の類的本質の具体的内容は、「理性・意志・心情（愛）」であった。

しかし、マルクスは、「類的本質」という言葉をフォイエルバッハから受けついだけれども、この言葉の意味を、（「動物と区別される人間の特別な性格」という意味の点ではフォイエルバッハと同じであったが）、フォイエルバッハとは少しちがう内容のものに変えた。

そのマルクスの考え方による「人間の類的本質」とは、①人間が（動物と異なって）意識〔理性・意志・心情等〕をもって実践活動〔生活・生産等を含む生命活動〕をおこなう存在であるということ（５）と、②人間が（個人だけでではなく）社会的に〔共同して〕生産や生活等の活動をおこなう存在である、ということ（６）と、の、２つの内容〔意味〕をもつものになっていた。

このうちの②の意味が、「新しい社会主義」をめぐる諸問題を考える時に、きわめて重要である、と思うので、以下では、「人間の類的本質」をこの②の意味（の面）でとらえて、それらの諸問題について考えたい。」

　とありますが、良く理解できません。哲学的な思考がないので、言葉や語彙になじんでいないことがあるでしょう。研究者のコメントをＷＥＢで見ました。

「人間を「類的存在」（「類的本質」をもった存在）としてとらえるとらえ方は、ヘーゲル
から始まったとされている（３）。しかし、この言葉を特別に重要な意味をもつものとして使ったのはフォイエルバッハであった（４）。フォイエルバッハによれば、人間は本質的に動物とは区別された存在であり、そういう動物とは区別される人間の特別な性格（本性）を、彼は、「人間の類的本質」と呼んだのであった。その人間の類的本質の具体的内容は、「理性・意志・心情（愛）」であった。

しかし、マルクスは、「類的本質」という言葉をフォイエルバッハから受けついだけれども、この言葉の意味を、（「動物と区別される人間の特別な性格」という意味の点ではフォイエルバッハと同じであったが）、フォイエルバッハとは少しちがう内容のものに変えた。

そのマルクスの考え方による「人間の類的本質」とは、①人間が（動物と異なって）意識〔理性・意志・心情等〕をもって実践活動〔生活・生産等を含む生命活動〕をおこなう存在であるということ（５）と、②人間が（個人だけでではなく）社会的に〔共同して〕生産や生活等の活動をおこなう存在である、ということ（６）と、の、２つの内容〔意味〕をもつものになっていた。

このうちの②の意味が、「新しい社会主義」をめぐる諸問題を考える時に、きわめて重要である、と思うので、以下では、「人間の類的本質」をこの②の意味（の面）でとらえて、それらの諸問題について考えたい。」

　とありますが、良く理解できません。哲学的な思考がないので、言葉や語彙になじんでいないことがあるでしょう。

　１度聞いたら忘れない名前だし、本人も嫌がっていないのでよしとしましょう。さて今日は日本国は移動性高気圧に覆われ、「温厚な天気」になりそうですね。久しぶりに「海の散帆」に出掛けます。
　
　　年明けからなんだかせわしく、１月２４日から２月７日間まで休日はすべて防災関係の行事でつぶれました。のんびり海に浮かんでおれば最高です。

金持ちより、人持ちになれといいますが・・

　週刊ポスト２月１９日号は面白い記事がありました。
「飲みに行くのはいつも同じ人　変化や挑戦をさける　人脈硬化とＮＯ梗塞という病」という記事です。

　いつも同じ人と群れている。変化を嫌い話題も狭い。定年後は一層人づきあいが悪くなり、話相手もごく少数。という人が増えているらしい。社会参加に乏しいと病気や寝たきりになったり、認知症が進行してる傾向が出るとも言います。社会福祉学で問題になっているとか。

　わたしは両親の介護ケアが８年前から始まり、結果市民活動や団体活動をいくつか辞めました。小さな商いと、両親の介護ケア、３００Ｍ四方の地域防災活動の日々です。

　かえって多くの人の話をよく聞けるようになりました。今まで縁が薄かった介護福祉関係の人達と知り合いになりました。また地域防災活動は、「絶望的な地域」ゆえに、異論ンな地域の人達や、躊躇なく話しかけ、人間関係をネットワークしようと日々努力はしています。
　
　　災害がおきれば避難所生活が強いられ、知らない人たち同士が不自由な生活が長期間強いられます。人間関係を自然体でこしらえる能力があれば、乗り切ることが出来ます。

　両親の介護ケアにより、高齢者の気持ちが少しわかるようになりました。また体の不自由な人の気持ちが少しわかるようになりました。自然体でサポートしようと体がうごくようになりました。
　
　　最近は異質な人、自分と考え方の違い人、境遇の異なる人と話すことがとても楽しいです。人からいろんことが学べますし、いろんな世界がありことを学べます。

朝日新聞に下知地区防災計画が掲載されました。

２０１６年２月９日の朝日新聞高知版に「防災　独自の計画を　長期浸水懸念の高知・下知地区」「住民同士話し合い続く」「知恵集め良さ実感できるように」と内閣府の地区防災計画の特集記事が掲載されています。

　朝日新聞記者の長田豊さんが取材いただき、詳細な記事を書いていただきました。ありがとうございました。この内閣府の｢地区防災計画」。まだ歴史が浅く始まったのは３年前。１年目は１２カ所のモデル地区。２年目は２２地区。高知市下知地区もその１つです。

　自治体が策定する地域防災計画が、地域地域の特性を十分に生かし切れていないという反省から内閣府の若手職員の着想からはじまったと聞いています。ただ「モデル事業」とありますから、たいした成果が上がらなかれば打ち切りになる可能性もあります。

　高知市下知地域は海抜０メートル地帯の島、いくら行政側に避難施設や疎開を前提とした他地域との交流への支援を呼びかけても殆どＯ回答でした。ですので具体的な成果を下知地区で上げて、モデル事業は外し、国の施策して地区防災計画＝事前復興計画が認知され、実際に予算措置が国からなされることも１つの目標です。

　そうなれば高知県庁や高知市役所も目の色が変わり「ひがちに」（必死に）なることでしょう。私たちはそれを目指しています。

老師（８９歳）の話は含蓄がありますね。

　月に１度の老師の整体の日でした。
「よく仕事してるね。首から肩が凝りまくり。腰もきてますね。」と手力でほぐしていただきました。ほぐれるとリンパの流れが良くなるのか軽い疲労感が出ます。

「この地で整体をはじめたのは昭和３５年（１９６０年）のこと。今年は昭和９１年（２０１６年）だから５６年目ですね。はやいものです。」

「君も空気からエネルギーを取り入れる方法を会得したらいいよ。エネルギーは無限だし、しかも無料です。」
　無料と言うことは魅力ですね。エネルギーは食物だけではない。空気中から取り入れよ。それには丹田呼吸法ができないといけないと老師は言います。

　爽やかな気分になれました。老師の治療所の地殻は愛宕商店街。古い店舗は取り壊され、駐車場ばかりが増えていますね。

その後市役所と県庁へ行きましたが、途中江ノ口川の寒い事。県立大学も新館が建っていました。

久しぶりの両親揃っての生存情報です

　久しぶりに両親そろい踏み（父・９６歳、母９０歳）の生存情報です。予想に反し、寒くて風の強い高知市でした。１２時１５分過ぎに介護予防通所リハビリ施設の送迎車が来てくれました。

　父は週に３回、母は週に２回行っています。（母は別に１日ディ・サービスに週に３回通所しています。）。おかげで両親とも超高齢者ではありますが、身体機能は維持され、家族としては助かっています。

寒いですが父（９６歳）は絶好調です。

　２０１６年２月８日（月）は、朝１番は植田医院へ行きました。
「血液検査もいいですね。クレアチリンも１・９２で前回よりいいですね。カリウムや尿素窒素も良くなりました。この調子で寒い時期を乗り切りましょう。」と植田一穂先生。お蔭様で父は元気です。

　午後からは介護予防通所リハビリ施設へ父は行きました。母（９０歳）は朝から１日ディ・サービスです。こちらも前回より体力測定の結果は良好です。

　とは言え両親は「超高齢者」です。見守りやサポートは欠かせません。健康を維持することは結構大変です。今のところ「転ばぬ先の介護予防」が効果がありました。この調子で寒さを乗り切ってもらいたいものです。

高知市下知地区は浮体構造物で救われます。

香川県まんのう町へ行きました。

　先週1月31日の今治遠征に続いて、香川県まんのう町へ行きました。メンバーは高木妙、吉本豊道、大崎修二、西田政雄、横田政道、西村健一の6人。先週は今治市防災士会自主研究大会へも行きました。

　昨夜から冬型の気圧配置で雪道が怖いので、時折国道32号線の猪鼻峠のライブ画像を見てチェックしました。明け方に降雪がありましたが、日の出で太陽が出ると道路から雪は消えていました。でも道路わきには雪が残り、三好市や香川県財田町ではちらついていました。

　8時半に出て、途中馬立ＰＡでトイレ休憩して10時半過ぎにはまんのう町のカフェ・ピッコロへ無事到着しました。チェーンを積んで走りましたが、道はドライで必要なかったのでやれやれです。

カフェ・ピッコロで食事会をしました。

　高知市からトイレ休憩を挟んで2時間で、まんのう町のカフェ・ピッコロに到着しました。完全予約制になっています。オーナーの小谷鐡穂さんの自作の料理をいただきました。

　まずは自家製パンと自家製ヨーグルトに、燻製チーズに、燻製たまご。ジャムは4種類の自家製ジャム。コーヒーと一緒に頂きました。遅いモーニング・サービスのような感じ。

　チーズが苦手であるという吉本豊道さんが、「これは美味しい」と燻製チーズを食べました。（チーズはお土産に帰りに２個購入させていただきました。）

　自家製のチーズ・ピザ、めんたいこピザ、りんごピザなども出て来ました。小谷鐡穂さんの料理は素材や調理方法にも工夫とこだわりがあります。一味も二味も違います。美味しくてコーヒーを２杯おかわりをしました。

　確かシーズンにはミツバチも飼われておられます。燻製工房もあります。参加者一同大満足でした。小谷鐡穂さんありがとうございました。

　カフェピッコロについて　　完全予約制です。

　 香川県仲多度郡まんのう町造田2993-25

　　携帯　090-2100-7054　です。

　　http://wwwe.pikara.ne.jp/piccolo/

高知市下知地区は浮体構造物で救われます。

　お食事は大満足でしたが、訪問の目的はそれだけではありません。

　カフェ・ピッコロのオーナーの小谷鐡穂さんは元は橋梁技術者。橋梁建設現場の監督も歴任されておられます。

　高密度発泡体による浮体構造物を小谷鐡穂さんは、4年前に提唱いただきました。3年前の２０１３年１２月６日には下知コミュニティ・センターで講演もいただきました。

http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/blog/2013/12/post-ce44.html

　しかし悔しいことに未だに「海抜0メートルの島」である高知市下知地域では実現していません。

　今回は「高密度発泡体による浮体構造物での下知地区での救命・救護方法」を実現できるための作戦会議でした。考案者の小谷鐡穂さんを交え、高知から参加した高木妙、大崎修二、吉本豊道、西田政雄、横田政道、西村健一（敬称略）で、小谷鐡穂さん作成のプレゼンテーション用資料を確認しながら意見交換しました。

　より実現性の高い提案を各人が、それぞれの得意分野や領域で活動していくことを確認しました。詳細な報告は後日行います。

二葉町に消火栓ＢＯＸと消火器ＢＯＸを設置しました。

　　高知市二葉町町内会（楠瀬繁三会長）と二葉町自主防災会（森宏）会長は、共同で、消火栓ホース収納ＢＯＸを１個と、消火器ＢＯＸ（２個収納型）を４個購入しこのたび町内に設置しました。

　中西さん宅には、消火栓ＢＯＸと消火器ＢＯＸが置かれました。

　前田さん宅の消火器ＢＯＸです。

　荒木さん宅の消火器ＢＯＸです。

　島内さん宅の消火器ＢＯＸです。

　二葉町は昨年１月に火事があり、木造２階建て住宅が２棟全焼しました。初期消火は重要ですし、町民の防災意識の向上にもなるので、火災・消火訓練も実施しないといけないですね。

雛人形に対面するために夜須へ行きました。

夜須のハーバーは誰もいませんでした。海の散帆は日和見しました。明日の準備のために。

　お昼前に４７０艇が1艇セーリングしていました。ハーバーへ寄ったときは既に着艇し片付けが終わったようでした。

　海は白波はたっていませんが、ヤッシー・パークのヤシの木はしなっていますから、結構強風ですね。冬場の風はパワーがあり重たいですから。重装備（ドライスーツなど）を着用しませんと、年寄りには無理ですね。
　

　年度末に道路のかさ上げ工事をやるようですね。

山本宏幸さんとおっさん2ショットです。

　今日は明日の香川遠征の準備があるので、夜須での海の散帆はしませんでした。とても寒くて風も強かったので年寄りには無理でしたね。

　いつものおっさん2ショットです。山本さんはさすがライダーで格好がえい。わたしは建設労働者の赤ヘルですから。

　昼食はメンハウス・つなぎ、夜須製麺所へ行きました

　2月2日にヤッシー・パーク内にオープンした「メンハウス・つなぎ、夜須製麺所」へ山本宏幸さんと一緒に行きました。

　夜須出身の人が店主で都会でラーメンの修業をされ、帰京し開店されたとか。普段は「メンハウス・つなぎ」でラーメンを提供し、土曜日だけは「夜須製麺所」でラーメンを提供するそうです。

　たまたま今日は土曜日。それで「夜須製麺所」のラーメン。塩ラーメンを注文しました。麺は手打ちだそうで、店内に手打ち工房が厨房とは別にあります。平たい面で、沖縄そばのような麺でした。那覇の家内の実家の近くの平松という食堂の沖縄そばを義母が鍋を持参し購入してきた頂いたことを思いだしました。

　美味しくいただきました。味にこだわる店主のやる気を感じました。今度はメンハウス・つなぎのラーメンを食べないといけないですね。
　
　帰りに前浜と浜改田で閉店しているコンビニ跡の前を通過しました。確かローソンとサークルＫでありました。商売は厳しい時代ですね。

雛人形と対面しました。

　今日の夜須への訪問の目的は、展示いただきましたうちの雛人形との対面もありました。他所様の雛人形と一緒にのびのびとおりました。

　展示していただきましたヤッシーの女性スタッフのＴ木さんとＴ田さんには感謝です。ご無理を言いまして記念撮影をしていただきました。撮影者は山本宏幸さんです。

　このヤッシーパーク道の駅での雛人形の展示は6年ほど前からとか。わたしは3年前から参加させていただいています。狭いうちの家の納戸にしまいこまれている雛人形。広い展示室でのびのびといるようで良かったです。広い大きな家に住みたいと思いますが、夢のまた夢ですね。
　
　ヤッシー・パーク道の駅のホールでの雛人形の展示は。、3月末までの予定です。多彩な雛人形が展示されています。それぞれに個性があり良いですね。見飽きません。

　狭い家の事を忘れて段飾りの雛人形を母が購入してしまいました。自宅で展示したのは記憶にない期間でした。出せば寝る場所がない有様でしたから。娘が保育園時代に組み立てて、娘が雛祭りの歌を歌っているビデオがありました。ほとんど記憶にありません。

　自分が子供の時には、女の子のうちへ遊びに行って、お菓子や甘酒を御馳走になった記憶がありますが、うちは狭いので。そういう「接待」はできずじまいだったようでした。
　
　　今広いヤッシーのホールで雛人形はくつろいでいますので、よしとしましょう。女性スタッフの皆様にはお世話になっております。

父（96歳）は元気にゴルフ・リハビリしました。

　今日は薄曇りで風が朝からあり寒い1日となりそうです。父（96歳）のリハビリ・ゴルフに付き添いました。途中大橋通りのラビータ前の気温表示は7度。5度の時もありましたがその時は風はなかったんですが。今日は風があり体感温度は寒い。

　シニア・レディス専用打席を利用しているのは父以外は1人だけ。やはり寒いんですね。それでも父はいつものように自己流の体操をして、水分補強（今日は自販機で暖かいお茶を購入）しました。

　わたしは読書タイム。文藝春秋を読んでいます。こういう総合誌も面白いですね。

無事に125発打ち終えました。階段昇降も行きも切らさず登りました。

　今から夜須へ行きます。海の散帆は日和見しました。明日の準備のため。うちの雛人形に対面してきます。

NHK高知放送に少しだけ登場しました。

2016年１月２４日はとても寒い日でした。近所のマンションが津波避難訓練を夜間にするので、近所の有志１０名が避難民となり、マンションの６階へ避難することに。

　二葉町自主防災会の赤ヘルを被り避難したところＮＨＫの取材陣がいていろいろ聞かれた映像が、さきほど流れていました。化繊の帽子の上からヘルメットを被りました。今更ながらにかっこ悪いですが、とにかく寒い日でした。

　この日は朝は南宝永町の消化・避難訓練へ参加。昼は防災講演会。に,横田政道さん、吉本豊道さん、大崎修二さんらとともに>
夜はサーパス知寄町１自主防災会の夜間避難訓練
「低地に住む避難者」として参加させていただきました。マンション側の避難誘導は適切でした。無事６階の退避所へ着きました。

http://futaba-bousai.cocolog-nifty.com/…/…/01/post-bfa7.html

　画像は2016年2月3日にＮＨＫ高知放送局のニュース枠で放映されました。エキストラ要員が、写っていましたので正直驚いています。

ショック！アルテックが10月末に閉店！！

　久しぶりに関西からのお客さんを空港まで送り、戻りがけにヤングプラザビルの喫茶店のアルテックへ寄りました。そしたら入り口付近に張り紙が。

　「ヤングプラザビルが10月末に閉館しますので、当アルテックも10月末に閉店することなりました。42年間お世話になりました。」と書いてあるのではありませんか。店主の青山清水さんに聞きました。

「けんちゃんがこの間夕刊（高知新聞の）大きく出ていたし、地震津波対策もあるよ。何せ古い建物だし。土地・建物は弟の所有だし、後はどうするのはわからんよ。42年頑張ってきたので、少しゆっくりする。」とのことでした。

　豹のマークのヤングプラザビル。郊外型の飲食店の複合ビルの先駆けとして誕生しました。青山清水さんのアルテックは外国からもビックなジャズ・アーティストが来られ演奏されたことが何度もありました。

　12年ほど前に当時私はコミュニティＦＭの番組をやっていましたので、アルテックの歴史について青山さんに聞いたことがありました。アルテックで公開生放送もしましたね。

http://www.nc-21.co.jp/dokodemo/whatnew1/aoyama/aoyama2.html

　42年前と言えば1974年ですね。わたしは当時は東京で学生生活していました。いきさつは12年前に聞いて知りました。高知のライブハウスの先駆けでもありました。閉店は本当に残念です。

両親も健康で何よりでした。

　今日は商談があったので、母（90歳）と一緒にはりまや橋商店街へはいけませんでした。午後3時ごろに戻り、父（96歳）と母と一緒に主治医である横田哲夫先生（横田胃腸科内科）へ行きました。

　ちょうどの合間で患者がいなく受付するとすぐに診察していただきました。父は血圧は１４２－８４でやや高め。母は134-76で適正でした。

｢お2人ともお元気で、とくに医学的な所見はありません。うちの病院でもインフルエンザのＢ型が出ました。手洗いやうがいを励行してください。熱が出れば（Ａ型でもＢ型両方とも高熱が出る）すぐに来院いただければ特効薬がありますので。」とのことです。3月までは油断ができません。

　父がインフルエンザに2年前罹患したのは3月になったからでしたので。1か月分の薬を近くの調剤薬局でいただきました。超高齢者でも元気であることは何物にも代えがたいことですね。

母と一緒に近くの調剤薬局へ行きました。

二葉町自主防災会・役員会・防災リーダー会開催のお知らせ

　今年は、昭和南海地震から７０年目の年です。
　今後３０年以内に７０％の確立で起きるとされる南海トラフ巨大地震。下知地域の地震は揺れは震度７、地盤は沈下し、地域全体の浸水が始まります。３０分後に津波が下知地域へ到達します。

　自宅から安全に避難して、地震発生後５分以内に、自宅近くの津波避難ビルに駆け上がらないと命は助かりません。

　また二葉町では、ここ４年で２件の大きな火事がありました。二葉町町内会と連携して、消火栓ホース１式を１セットと、消火器収納ＢＯＸを４つ購入し、町内の中西邸に消火栓ＢＯＸと消火器ＢＯＸ，前田邸と荒木邸と島内邸に消火器ＢＯＸを配置いたしました。

　本年度は津波・浸水避難訓練と、消火訓練を実施する予定です。

１）消火栓使用訓練。消火器消火訓練の実施。

　青柳公園にて実施。同時に炊き出し訓練も行います。
　消火栓に繋いで消火放水訓練。火を消火器で鎮火する訓練をします。
　高知東消防署・下知消防分団に協力要請します。
　
　実施については、青柳公園の使用許可。高知東消防署への協力依頼が必要。
　日程調整中です。

２）津波避難訓練の実施。

　　下知地区、一斉津波避難訓練と同時に行い予定。(日程調整中）
　　想定では市の防災行政無線で「津波発生・ただちに避難」を放送。
　　二葉町町民各位は、自宅近くの津波避難ビルへ避難。
　　防災リーダーは、携帯トランシーバーで、会長。副会長へ連絡。
　　安否確認訓練を行います。

　　下知コミュニティ・センターでは、炊き出しを行う。
　　各地区防災会も集まり、昭和南海地震の体験者の皆さんのお話と、
　　昭和南海地震の記録ＤＶＤを観賞する。

３）防災リーダーは各自、携帯トランシーバーを忘れず持ってきて下さい。

父は寒い中元気です。

　南国土佐の冬は結構寒い。１２月―１月の暖冬と雨が多くて下火になっていたインフルエンザがこのところ流行の兆しが出て来ています。父が週に２回通院している植田医院でもＡ型とＢ型の患者が出たそうです。

「お父さんは今のところ絶好調です。少しでも調子が悪いなと思われたら、すぐに病院へ連れてきて下さい。インフルエンザは高齢者の場合は手遅れが命取りになりますから。」と植田一穂先生に言われました。

　２年前の３月に父はＡ型のインフルエンザになりました。丁度植田医院の通院日でしたので、すぐに鼻のなかに綿棒を入れて検査。即インフルエンザと判定。そのまま点滴室で鼻から吸うタイプのインフルエンザ特効薬を吸引。熱は半日で治まり、寝付くことはなく１週間で完治しました。超高齢者でも処置が早ければ特効薬が今はあるので完治も早いです。

http://dokodemo.cocolog-nifty.com/blog/2014/03/post-0e80.html

　同じ医院に通院されてた女性（８８歳）は、同じ月曜日に発症したらしいですが、その日に医院に行かず翌日に来院。でも特効薬が期限をすぎていたので、即救急車で近森病院に救急搬送され、２週間入院したように聞きました。

　仕事があるとか、用事があるとか、とにかく３８度以上の熱があればインフルエンザを疑い即病院へ行ってください。１日おけば特効薬は効きませんので。

　父はヘモグロピン値も１１・１で貧血状態を脱していて、今は体調良好です。９６歳の超高齢者が自分の足で歩行していただくことは本当にありがたいと思います。

　明日は母（９０歳）を連れて、横田胃腸科内科へ行きます。診察と１カ月分の薬を貰いに行きます。どこの病院もインフルエンザが蔓延し始めましたので、正直今の時期は行きたくありませんね。

「海抜0メートル島」の耐震護岸工事

　高知市下知地域は、「海抜0メートルの島」なんですね。東は久万川(浦戸湾)、西は新堀川、北は江ノ口川、南は堀川・鏡川に囲まれた低地の島です。堤防に囲まれているので、ドライエリアになっているだけです。

　大地震や津波で堤防が決壊すれば、1946年の昭和南海地震同様に地域全体は水没します。70年前の荒れ地や沼地、畑や池は埋め立てられ、市街地になっています。土地が耐震地盤になっているわけでも、５Ｍ隆起したわけでもありません。

　県港湾課が国の補助を受け、インプラント工法とか言って、堤防に2枚に矢板を油圧で地面に押し込んで、今の高潮堤防を強化する工事をやっています。液状化防止対策で、堤防が地震で倒壊しない、仮に津波が来てオーバーフローされても、引き波で倒壊しない堤防らしいです。果たしてどれくらいの効果があるのかどうかはわかりません。

命にかかわる排泄ケアとトイレの問題

　２０１６年１月３１日に今治市防災士会が主催する「第５回自主防災研究大会」に下知から８人で参加しました。午前中は「市民トリアージと応急手当」の分科会に出席。昼食を挟んで全体会となり、「命にかかわる排泄ケアとトイレの問題」と言う演題で、吉川羊子さん（愛知県小牧市民病院排尿ケアセンター部長）の講演を聴講しました。

「排尿はとても大事な体の機能、尿量は１日１・２Ｌから１・５Ｌ位。１回に２００ＣＣから３００ＣＣが排尿されます。残さず出すのが正常です。排尿が順調に出来なくなりますと、ＱＯＬ（生活の質）が著しく低下します。」

　確かにそうですね、現在９０歳の母が、２年ほど前に外出中に一緒に入った喫茶店で突然尿失禁しました。しかも大量に。床一面の尿でした。５分おきにトイレに行く母でしたが、当時から尿のコントロールが出来なくなっていました。

　泌尿器科の診察を受けますと「切迫性膀胱炎」（？病名は忘れました）とか言われました。尿失禁後に紙パンツ式のおむつを常時履いてもらっていますが、トイレへ行きたいと思った時には既に遅しで漏らしています。昼間は２回用。夜間は６回用の紙おむつを着用しています。

　最近は便失禁も酷くなり、着替えの時とかに便が床に転がるときがあります。便意を感じた時は既に便は出ている状態に。コントロールは難しくなりました。母は認知症でもあります。介護度は３の判定。でも普通に歩けます。自分で着替えも出来、食事も一般食を食べれます。尿失禁と便失禁さえなければと思う毎日です。

　災害時にトイレ環境が劣悪になり、トイレを我慢するために、水分摂取を控える人が多くなり、脱水症状から健康を害する人がたくさん出ました。エコノミー症候群になる人が多かったと思います。母のように尿失禁、便失禁がありますと、避難収容所のトイレの利用は極めて難しいと思いました。

「災害時の健康管理は、排尿管理もしっかりやらないといけないです。日常生活のなかで、ご自身の排尿日記ををつけられたらいいです。何時何分に尿が何ＣＣでたのかを記録します。それで排尿パターンを把握します。生活上の注意事項を工夫し、セルフコントロールをします。」

「仮設トイレも、一般の人達と、排尿障害のある人とが同じトイレでいのかということも考慮すべきであります。」

　父（９６歳）は慢性腎不全です。透析１歩手前ですが、週２回の腎臓専門医師の診察と点滴、毎日の服薬と適度な水分補給。米・パン。餅。麺類などの主食をすべて減タンパク食とし、週３回の介護予防リハビりの運動療法と、毎日の散歩でかろうじて健康を維持しています。

　主治医は「脱水症状になってはいけません。脱水になりますと腎機能が弱ります。水分を多くとって、尿を出してください。決してトイレに行くのが嫌だから水分を控えることはしないでください。脱水になりますと腎臓が弱りますから。」と言われます。多分薬には利尿剤も入っていると思います。ですので尿の頻度は多い。

　父は「しょっちゅうおしっこに行かんといかんから何故やろうと思う。」と嘆きます。「それは毒素を体外をおしっこにして出しているので、腎臓がげんきになるがよ。ええことなんや。」と言いましてもなかなか納得しない頑固者の父です。

　普段から家族の排尿パターンを把握し、対策を事前に打たないといけないと吉川さんの講演を聴講して思いました。

「災害時にも排泄ケアへの配慮を避難所ではしてください。なかなか言い出せないことでもあります。」とも言われました。異性には言いずらいでしょう。排泄は「人間の尊厳」でもあると思います。

「携帯用のトイレも災害用のものが必要であると思います。簡易トイレも種類があります。どういう利用するのかも事前に対策をする必要があります。防災にからめた排尿障害対策をすべきでしょう。トイレの交通整理をする人も避難所に必要になります。」

「なかなか自分では口にして言えないことですので、みえない障害バッチやゴールデン・バッチの着用で排泄障害をまわりの人達に適切に伝達することも大事です。」

　２年前受講した「認知症重度化予防講座」のなかでも、母の１日の尿の回数と量を測定する必要があり、通所施設にも協力していただき、水分摂取量を測定したこともありました。

http://dokodemo.cocolog-nifty.com/blog/2014/07/post-2e17.html

　排泄やトイレの重要性が良く理解出来ました。ただ具体的に何をどうするのかは、もっと学習しないといけないでしょう。母の尿失禁・便失禁について質問をしました。

「現在９０歳の介護３の母と同居しています。認知症で尿失禁・便失禁があります。紙パンツ式のおむつをしています。日常生活で便失禁をした場合は、トイレのウッシュレットでお尻を洗浄したり、酷い場合は浴室で洗います。

　災害時に水がふんだんに使用できない環境の場合は、感染症を防ぐためにどうすればいいのでしょうか？」と聞きました。

「自分もポリ手袋をして、石鹸を泡立たせてお尻を洗い清潔にします。拭き取ります。排尿。排便の後も清潔に心がけませんと、菌が入り膀胱炎になったり、各種の感染症になったりします。石鹸を泡立たせて、少量の水で洗浄し拭き取ることでしょう。」と回答いただきました。

　吉川さんは、災害時のトイレを研究すべきであると言われます。災害時トイレの便座の素材はどうあるべきか。便気が汚れた場合に除去できるタイプでなければいけない。座面の高さはどうするのか。大柄な人、小柄な人もいますから。レスキュートイレというものもあるそうです。

　便座からもノロウィルスは感染する場合があるので、衛生管理（塩素消毒）が必要であるとも言われました。

　確かに食事は不自由さを我慢できましても、排泄は１時間も我慢できません。我慢した挙句に体調を崩すことになりかねません。災害時には治療を受ける病院も罹災しているので診察すら受けられません。

　衛生管理や感染症防止の観点からもトイレ問題は重要であると思いました。吉川羊子先生の講演は、普段考えない、防災対策のなかでも「手抜かりになる」部分であり、多くの対策が必要な重要性に気付かせていただきました。

父の血液検査も良好です

１月２７日の父（９６歳）の血液検査票を２月１日に主治医の植田一穂先生に頂きました。

「慢性腎不全が、ご高齢にもかかわらず悪化せず小康状態を保たれていることは、とてもいいことです。この調子で頑張りましょう。」と言われました。

父の服薬リストと注意事項

父(９６歳）の服薬リスト。慢性腎不全ですので、主治医の植田一穂先生に今回歯の治療を歯科医でする前に、コメントを書いていただきました。

　抜歯などする場合は、バナンという抗生剤を事前に服用する。この抗生剤は腎機能に負担をかけない薬であるとのことです。こういうことも専門医師にアドバイスを受けないといけないですね。

空洞化が進展する高知市市街地

　年末年始を夜の街並みを照らした高知市中央公園のイルミネーションが撤去されていました。

平日の午後は自称「高知市中心商店街」の通行人はまばら。空き店舗も目立ちますね。リブロードの跡はホテルが建設中。

　愛宕商店街はシャッター通りから家屋の解体が進行し更地が増えています。土地は売れないので多くはコインパーキングになり、場所の良い場所はコンビニになるようですね。

　高知駅前のプラスチックの３志士像。閑散としています。見苦しいので早く撤去していただきたいものです。