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仕事の上でいろいろストレスがありました。気分転換に96回目の献血へ行きました。暑さとストレスで血圧が155-90もありました。いつもは120-70くらいなのに。
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さすがに平日に行くと3人しか献血者はいませんでした。次回は10月3日です。献血の間は足を動かす運動をしてくださいと看護師さんに言われました。それをしますと献血後にふら付くことがないそうです。最近提唱されたようです
2016.07.07 健康問題, 健康・体の問題 | 固定リンク Tweet
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