母とはりまや橋サロンへ行きました。

　午後からは母（90歳）の付添で、はりまや橋商店街へ行きました。気温も30度を超えて残暑厳しい高知市です。お天気なので歩行補助車を持参しました。

　いつものように魚の棚商店街のコロッケ・ひろっちゃんで、夕飯用のコロッケを購入しました。金曜はりまや露店市へ行きました。

10円饅頭を母は買いました。谷ひろ子さんのお店で、いつもの焼き菓子とロールケーキを買いました。うっかり写真を撮るのを忘れました。母と冷やしぜんざいを食べました。

　活き活き100歳体操も9月になり、参加者が増えました。今日は14人の高齢者が参加しています。母が1番の高齢者で古株になっています。

　横田政道さんが訪ねてきてくれました。一緒にコーヒーを飲みました。街へ行き、買い物をし、体操をすることで、母の身体機能の維持と、認知症の抑止にはなっているとは思います。