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2016.10.02

父(97歳)はリハビリ・ゴルフへ行きました。

 今日の父(97歳)はスタートが早い。午前8時半過ぎにはゴルフ打ち放し練習場へ到着していました。気温は28度で晴れてはいますが、なんせ湿度が高く(81%)です。
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 入念に自己流の体操をして、OS-1(経口補水液)で水分補給。ゴルフ・クラブを杖替わりにして打席に向かい、1球1球、ゆっくりと球を打ちます。20発ぐらい打ちますと小休止をして水分補給。また再開と、1カード125発を打ちます。
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 歩く速度は遅くなりました。猛暑で外出を控えて散歩してないからでしょう。足の筋力が衰えています。階段登りもしんどそうですが、なんとかこなしました。
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 超高齢者でもゴルフ練習することで、父の健康が保たれていると思います。やはり目標があるからです。

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