母ははりまや橋サロンへ行きました
２０１６年１０月２１日は、昼食後母（９０歳）を連れて、はりまや橋商店街へいきました。お天気でしたので歩行補助車を積んで行きました。
まずはコロッケ屋さんで夕食用のコロッケを買いました。続いて光の村の露店市でせんべいを購入しました。
谷ひろ子さんのお店で焼き菓子を買いました。そしてホットコーヒーと焼き菓子で活き活き１００歳体操の準備作業をする傍ら、お茶をしました。
今日の活き活き１００歳体操（介護予防体操）は１１人のお元気な高齢者の皆さんが参加されていました。来られていた７６歳の人も「脳梗塞の後遺症で手足が動きにくかったが、随分体操のお蔭で改善されました。」とのことです。
母も腕に重りをつけて体操をしていました。秋になると元気になる母です。
母が体操をしている間に鳥取で震度６弱の地震があったようですね。高知市でも震度３でした。
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