母ははりまや橋サロンへ行きました

　先週は仕事の関係ではりまや橋サロンは欠席しました。それで今日は母（９０歳）を連
れて行きました。いつものように歩行補助車でお買い物をしました。まずは魚の棚のコロ
ッケ・ひろっちゃんで夕飯のコロッケを買いました。

　次に谷ひろ子さんのお店で焼き菓子とチョコレート・ケーキを買いました。

　今日の活き活き１００歳体操（介護予防体操）は、参加者がやや少なめでした。
　急に涼しくなったので風邪を引いた人が多いようでした。うちは夏の間エアコンを極力
使用せず、水分をどんどんとって汗だくになっいて皆生活したので、代謝が皆いいので風
邪は引きにくいと思います。