父はゴルフ・リハビリへ行きました

　今日は上天気です。西日本は移動性高気圧に覆われ「温厚な」晴天です。行きがけの大橋通りのラビータの温度は１４度ですが、風が弱いので寒くは感じません。

　父（９７歳）のリハビリ・ゴルフです。最近足腰がめっきり父は弱くなりました。歩幅も小さく歩くスピードが極端に遅い。それでもなんとか２本足直立歩行しています。

　ゴルフと言うとなんだか贅沢なスポーツのように思われていますが、」父が頑張っているのは、週に１度この打ち放し練習場へ来て、球を打ちたい一心なんですね。それがあるので、介護予防リハビリへ通所し、自宅でもDVDを見て活き活き１００歳体操を自習してますから。

　今日は３月まで下知コミュニティ・センターの所長をされておられた有光さんにお会いしました。来週友人たちと泊り込みでゴルフ・ツアーへ行かれるので猛練習をされていました。

　父の場合はこれほど足腰が弱れば、ゴルフ場へいくことは夢のまた夢の世界です。地道に歩行練習をして足腰の筋力をつけるしかありません。本人はとても意欲がありますが身体の衰えが早いようです。転倒しない前に対策をしないといけないですね。

　超高齢者は転倒は致命傷になりますから。なんだかんだ休みながらなんとか１２５発打ちました。歩行や階段昇降はしんどそうです。自宅の階段もようようで昇降しました。