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昨夜は久しぶりに防災士会の会合へ出席。寒かったこともあり記録をアップしませんでした。 いつものように歩行補助車を持参し、コロッケ屋さんで夕飯用を購入。谷ひろ子さんのお店で焼き菓子とチョコケーキを購入。パン屋さんでクッキーと10円饅頭も買いました。買い物好きですからリハビリにはなっています。
風がなかったので、活き活き100歳体操(介護予防体操)は屋外でしました。13人の参加者がありました。
今朝は水曜日に寝過ごしたので五台山市民農園に草むしりに行く予定です。
2016.11.26 健康問題, 福祉の問題, 健康・体の問題, 認知症症候群について | 固定リンク Tweet
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