父はゴルフ・リハビリしました。

　今日は休日。勤労感謝の日です。昨夜は下知地域内連携協議会の忘年会。利害のない、立場も世代も異なる人たちとの懇親会はいいものですね。つい適量以上の飲んでしまい、今朝早朝の五台山農園での作業（雑草引き）へは参加出来ませんでした。

　朝食後に父（97歳）のゴルフ・リハビリに付き添いました。今日はいつも以上に道路が空いています。勤労感謝の日だからでしょうか？逆にゴルフ練習場は混んでいました。15度くらいの気温ですから運動するには快適ですね。

　いつものように自己流の体操をして、経口補水液（OS-1)で水分補給します。20発ぐらい打つと休憩し、ゆっくり球を打っています。私はその間は読書タイム。「社会学入門」（見田宗介・著・岩波新書）を読んでいます。

　歩行や階段昇降はおぼつかない。力強さはありません。それでも歩行をしていただかないといけない。歩行トレーニングもしていますが、すぐには効果はでませんね。