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2016.11.23

父はゴルフ・リハビリしました。


 今日は休日。勤労感謝の日です。昨夜は下知地域内連携協議会の忘年会。利害のない、立場も世代も異なる人たちとの懇親会はいいものですね。つい適量以上の飲んでしまい、今朝早朝の五台山農園での作業(雑草引き)へは参加出来ませんでした。

 朝食後に父(97歳)のゴルフ・リハビリに付き添いました。今日はいつも以上に道路が空いています。勤労感謝の日だからでしょうか?逆にゴルフ練習場は混んでいました。15度くらいの気温ですから運動するには快適ですね。
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 いつものように自己流の体操をして、経口補水液(OS-1)で水分補給します。20発ぐらい打つと休憩し、ゆっくり球を打っています。私はその間は読書タイム。「社会学入門」(見田宗介・著・岩波新書)を読んでいます。
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 歩行や階段昇降はおぼつかない。力強さはありません。それでも歩行をしていただかないといけない。歩行トレーニングもしていますが、すぐには効果はでませんね。
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