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2016.12.04

父のリハビリ・ゴルフ

 2016年12月4日は、父(97歳)のリハビリ・ゴルフの付添に行きました。今朝は南国高知でも少し寒い。ラビータの温度表示は11時でした。でも曇っていて風がないので、しのげます。
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 いつものように自己流の体操をして、OS-1(経口補水液)を飲んで水分補給をしています。ゴルフクラブを杖替わりにして最近は歩行も遅くおぼつかない父ですが、球を打ちだすとしっかり打っています。
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 休み休みで125発打ちました。歩行は本当の遅い。階段昇降にも苦労しています。でもそれ自体がトレーニングですから。敷地の狭い自宅では階段1段の高さが22センチもあります。(下知コミュニティ・センターは半分の11センチ)。足腰が弱ると自宅で生活できませんから頑張らないといけないです。
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