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2017.02.05

父(97歳)のリハビリ・ゴルフ

 2017年2月5日は雨が降り続きました。そんな中午前中に父(97歳)のリハビリ・ゴルフに付き添いました。往路の温度は7度。復路は8度。暖かいと言う天気予報でしたが、寒く感じます。
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 いつものルーチンですが、自己流の体操をして、こまめに経口補水液で水分補給しています。今日は体調が良いようで球も大部分が真っ直ぐに飛んでいるようです。先週はへばり気味でしたが、今日はへばりませんでした。
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 相変わらず歩行速度は遅く、階段昇降も喘ぎ喘ぎです。焦らず体力をつけるしかありません。介護予防通所リハビリが週3回から週4回に増えましたので、少し期待しています。
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