超高齢者の両親ですが、運動をしてきました。

父（９７歳）はゴルフ・リハビリへ行きました。

　２０１７年５月２１日（日曜）は、父はゴルフリハビりに行きました。晴れの予想ですが、どん曇り。往路のラビータの気温表示は２０度。涼しいです。

　いつものように自己流の準備体操をして、水分補給（ＯＳ－１）の経口補水液を保冷箱で冷やして持って行きました。運動して汗を掻いて水分補給して、夏仕様の体に慣らしていかないと超高齢者は夏が乗り切れないのです。

　ゆっくりと１２５発打ちました。階段登りもなんとか行きますが、足元はおぼつかない。

　目離しは出来ません。復路の気温表示は２５度。夏日になりました。

　母（９１歳）と一緒にお菓子屋さんまで散歩しました。

　父のゴルフリハビリから戻りますと、母がお出かけする服装で待ち構えています。母の方も運動が必要なので、歩行補助車を出して一緒に散歩に出掛けました。

　お菓子屋さんでは、まんじゅうやどら焼きを買いました。お店の人が、お茶と茶菓子を出してくれました。母と一緒にお茶しました。

　買い物好きな母なので、気がまぎれるようです。常に努力して歩きませんと、歩けなくなりますから。