
今日は梅雨明けらしい強い日差しの高知市です。母(91歳)は昼食後にはりまや橋サロンへ行きました。まず魚の棚商店街のコロッケ・ひろっちゃんで夕飯用のコロッケを購入しました。


次に谷ひろ子さんのお店で今日はチョコケーキと芋ケーキを買いました。またシュークリームとアイスコーヒーを頼みました。体操が始まる前に母とお茶しました。



今日の活き活き100歳体操(介護予防体操)は、暑いせいなのか参加者は少なめで11人でした。はりまや橋商店街のご配慮で工業用扇風機2台をお貸りしました。途中谷ひろ子さんも体操に参加されていました。






体操会場(テントの下)で準備と片付けもしましたが、真底暑かったです。
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