今日は体のメンテナンスの１日でした。

　２０１８年７月３日（火曜）は、台風７号の影響で梅雨前線が刺激され、時折強い雨が降る悪天候でした。母（９２歳）の歯科医院での口腔ケアの日ですので、月に１度の事でもあり連れて行きました。

　母も超高齢者であるし、認知症なので自分でのハミがきでは、歯の汚れが落ちません。それで歯科衛生士さん歯の汚れや歯垢を除去していただきます。母は超高齢者でありながら、全部自分の歯です。入れ歯は１本もありません。ただ歯が折れたり、割れたりするので、定期的（月に１度）の点検が必要なので、かかりつけ歯科医院になっていただいています。

　母も苦痛ではないようでした。歯科医院での月に１度の歯の点検は今後も継続します。

　その後は母を連れて皮膚科に行きました。昨年１２月の足の火傷はお蔭様で完治しました。左足の親指の巻き爪を診察していただきました。家では常に靴下を母は履いているので気が付きませんでした。

　「気長に風呂上りなどにニッパー型爪切りや、やすりで気長に削ってください。」との事でした。人力でやるしかないですね。今週末も雨の予報なので、母の爪を切ります。

　午後からは母、介護予防通所リハビリ施設へ行きました。体を動かしメンテナンスしていました。

　私も今日は月に１度の老師（９１歳）の整体です。７０年の技術で体の歪みを指摘いただきました。自力での身体調整法も少し教わりました。

　老師はこう言います。

「カラだのメンテンスをしない人が殆どだ。車も車検がある。機械と違って人間は再生能力がある。体の手入れとメンテナンスを怠らなければ、健康で元気な人生を送ることが出来ますから。」いつも老師の言葉は説得力がありますね。