ラジオ体操１３日目

　下知地域内連携協議会（国見俊介・会長）主催の夏休みラジオ体操もいよいよ今日明日の２日間となりました。毎日昼間は猛暑ですが、早朝のラジオ体操には、参加者の皆さんは元気で出て来ています。でも夏休みで旅行などをされるご家族があるようで、今日は５０人ぐらいの参加となりました。

　わたしもようやく「ぎっくり腰」がほぼ治りました。しかし未だに、ラジオ体操で体を前後に曲げたり、飛ぶ体操ができません。腰が痛いです。日常動作には支障がほぼなくなりましたが、未だ回復途上です。

「股関節が硬い」のも原因と老師から指摘を受けました。体のメンテナンスも今後は欠かせないですね。

　明日（８月９日）はラジオ体操最終日。粗品があるとか。明日は粗品の詰め込み作業を早朝６時からするとの連絡が世話役の阪本茂雄さんからありました。明日は早朝６時に青柳公園に「出勤」しないといけないですね。