新型コロナウィルス感染症対策でスポーツ施設が一時閉鎖になりました。

　見苦しいおなか周りを「削減」すべく、週に1度のスポーツジムや夜須でのセーリングをしています。ところがこのたび活動自粛の動きが出て、スポーツ施設が一時閉鎖されることになりました。

　ＹＡＳＵ海のクラブ施設　　4月9日から4月26日まで施設の閉鎖（ヨット関係施設）

　スポーツジム施設　　　　　4月11日から6月30日まで施設の閉鎖

　いやはや大変な事態です。2月半ばから毎日のウォーキングを始めました。それは有酸素運動です。筋トレとしてヨット活動や、スポーツジムでのトレーニングをすればより効果が上がる予定でしたが、コロナ対策では仕方がありません。ウォーキングの距離を延ばしたり、休日対策を考えないといけなくなりました。

　仕事でも母（94歳）の在宅介護でも、地域防災活動でも基本は「体が資本」ですから。