67歳になってしまいました。

　生きておれば毎年歳は取ります。私も６７歳になってしましました。
経済的に裕福でもなく、名声があるわけでも、権力者でもありません。市井の市民として順調に年を重ねてまいりました。

　ところで日本人の平均寿命は男性が８１・４歳、女性が８７・４３歳です。また健康寿命（心身ともに自立し、健康的に生活できる期間）は、男性が７２．１４歳、女性が７４．１９歳とか。

　あと３年で７０歳になり、１３年で８０歳、２３年で９０歳、３３年で１００歳です。今年は家内と一緒に東京から高知へ戻ってきて４０年になります。あっという間です。高校生時代の安保闘争は５０年前。東京五輪は５６年前でした。あと３３年で１００歳とは時間的にとても短いと思う。

　元気に活動できるのは、男性の平均寿命でいけばあと１１年、健康寿命では５年程度ではありませんか。データだけで考えると「人生黄昏」であり、「年寄だから無理するな」と言われても「年齢」だけであれば、仕方がありません。事実だから反論できません。

　しかし月に１度整体でお世話になる老師（９３歳・整体歴７０年）はこう言います。

「生命の寿命は成長点の５倍。人間の成長点は２５歳だから、１２５歳が寿命である。体も心も手入れすれば１２５歳までは生きれるはず。手入れをしないから８０歳で皆死んでしまう。わしは飲み友達が皆死んだ。

　君は６７歳か、まだ若い。１２５歳までにはあと５８年ある。人生これからだ。

　年齢には、戸籍年齢、肉体年齢、精神年齢がある。戸籍年齢は時間と共に年を取る。肉体年齢と精神年齢は、手入れをしておれば、若さは維持できる。みんなそれをしないから８０代で死んでしまうのだ。」と。独特の表現ですが励まされます。

　私は３年前にようやく仕事の面白さに目覚めました。社会人になって４０年目のことでした。従来市民活動や地域の活動では多少の評価を社会で得ました。今度は仕事で評価を受けたいものです。「遅かりし」ですが、生きている間に気が付いて良かったと前向きに考えます。

　父は９９歳まで生きました。８９歳まで現役でした。脳血管障害で倒れ一命をとりとめましたが、慢性腎不全になりました。それでも１０年生きました。父が繋いでくれたから、私は3年前本気で仕事をやる気になれました。私も１００歳までは現役で仕事したいです。セーリングもしたいです。健康を維持できれば、それは可能です。

　今は献血１０８回と、45年間運転免許無事故無違反でしか自慢できない小市民ですが、心身の健康を維持してこれからも頑張りますので、皆さま今後ともよろしくお願いします。