母ははりまや橋サロンに行きました

　２０２１年１２月３日（金）ですが、母（９６歳）は午後からはりまや橋商店街サロンへ行きました。

　近くのコインパーキングに駐車し、歩行補助車を押して歩きました。魚の棚商店街のコロッケ。ひろっちゃんで夕飯用を購入しました。

　活き活き１００歳体操会場へ到着しますとほどなく体操が始まりました。腕を曲げる体操には、「若い高齢者の皆さん」（８０歳代）についていっていましたが、椅子からの立ちあがり運動は、今日は１回もしませんでした。

　それは午前中に歯科医院に行き口腔ケアをしたこともあります。また歯科が２階にあり階段昇降をしました。自宅も階段昇降しないと茶の間は2階ですので。午前中に４回も階段昇降したので、足腰が疲れたのでしょう。

　終わるとおやつを食べました。谷ひろ子さんのお店のお芋のケーキを小さく切っていただきました。完食しました。食欲があることはいいことです。