１１月２回目の海の散帆

　１１月８日・９日・１０日の「７０歳の大人の遠足・同窓会」の怒涛の３日間の暴飲暴食で太りました。体の体の切れも悪いので、２０２５年１１月１５日は、早朝は９０００歩散歩して、その後夜須の海で午前中限定で「海の散帆」に行きました。

１１月１５日の脳幹トレーニングをしました。
　朝から夜須のハーバーに来ています。今日は移動性高気圧に覆われ、この時期では珍しい「温厚な天気」です。技量のない老人セーラーでも安心して海に浮かんでおれます。
　高知大学ヨット部も朝早くから、ハーバーに来ています。ジュニアヨットクラブも来ています。

　社会人や私らのようなシニアヨットクラブもハーバーに来てほしいです。
　昼はいつもの訪のおむすびと卵焼きです。最高の天気で最高の海です。
　海に出れば意外に風が強い。時折ブロー（突風）まで吹いているではないか。天気予報は「穏やかな晴天で行楽日和です。」は、陸の上のことであり、海は違います。

　弱虫爺さんなので、１時間浮かんでいましたか、昼前に終わりました。海の駅くらぶのデッキでお昼を食べくつろいでいました。それでいいんです。

　海の散帆は午前中でお終いです。しかし先週末の「７０歳代の大人の遠足.同窓会」で温泉旅館で朝から暴飲暴食でした。
　お陰で太り、ウエットスーツの着脱に苦労しました。若いころと異なり７０歳越えの爺さんなので、代謝が低下していますので、簡単には体重は落ちません。

　慌てず１か月を目標に体重調整します。もう１度ぐらい１１月に海へ行きたいですね。